Preparar-se para uma apresentação é estressante, para dizer o mínimo. Nós ensaiamos por tanto tempo que a ideia de bagunçar no palco é o suficiente para nos dar palpitações cardíacas. Todo mundo tem seus rituais e superstições pré-desempenho - mas aqui estão cinco coisas que NÃO deve ser feito se você quiser ter o seu melhor show de todos os tempos.
Sim, é importante fazer um lanche nutritivo ou uma refeição leve antes do show - mas, por favor, não faça mukbang completo com seus amigos! Ninguém quer se sentir inchado ou enjoado no palco.
Faça qualquer coisa que possa causar ferimentos
Agora é não a hora de experimentar aquele novo truque acro que todo mundo está fazendo.
Espere até o último minuto para fazer sua maquiagem e cabelo
Porque passar apressada no cabelo e na maquiagem só fará você se sentir mais estressado com a performance que está por vir.
Poupe no seu aquecimento
Não importa o quão naturalmente flexível você seja. Vocês necessidade Aquecer!
Diga 'Boa sorte' ou 'Quebre uma perna'
UMA PALAVRA:PORRA.