A vida de uma sapatilha de ponta, da fábrica ao palco

Para bailarinos profissionais, a busca pela sapatilha de ponta perfeita é uma busca para toda a vida. Mesmo o menor ajuste na fabricação pode fazer a diferença entre um sapato que permite que uma bailarina voe alto e um sapato que atrapalha sua dança. Então, o que cria o ajuste perfeito? Muito trabalho árduo, paciência e atenção magistral aos detalhes. Leia Mais

Por que os olhos representam um desafio tão grande

De acordo com Manny Castro, proprietário do estúdio Dance Town em Miami, Flórida, tocar com os olhos é difícil porque requer vulnerabilidade - e coragem. “Não é uma coisa técnica que você possa entender externamente”, diz Castro. 'É algo que vem de dentro do seu coração. Você tem que ser corajoso o suficiente ... Leia Mais

6 vídeos de dança para assistir quando você estiver passando por um rompimento

Não há nada como a dor de um coração partido ou os profundos sentimentos de um amor não correspondido. Infelizmente, todos, em algum momento ou outro, se verão abandonados, com o coração partido, inseguros e inseguros sobre como seguir em frente. Felizmente, porém, os dançarinos conhecem um bálsamo curativo que pode conduzir os solitários até mesmo nos momentos mais difíceis: o movimento. Leia Mais

Peça à sua família alguma privacidade

“Tivemos algumas aulas em que irmãos mais novos se distraíam ou se juntavam a eles”, diz Koelliker. 'Deixe seus familiares saberem que você não deve ser interrompido.' Claro, nem todos nós temos o luxo de um espaço privado agora. Se a sua situação significa que a verdadeira privacidade é impossível, peça aos membros da família para ... Leia Mais

O que devemos e o que não devemos fazer do contato visual

MANTENHA O SEU FOCO ESTÁVEL 'Mudar o foco de um segundo para o outro causa uma distração', diz Blackstone. 'São o segundo, o terceiro e o quarto segundos que tornam o seu foco significativo. Você pode praticar isso no aquecimento. Olhe para si mesmo no espelho. Quanto mais confortável você ficar com isso, mais fácil será ... Leia Mais

4. Aproveite os descontos para várias cidades

Se o seu estúdio estiver participando de mais de um workshop regional em um único ano, algumas convenções oferecem descontos. Faça o RADIX: os dançarinos que participarem de mais de um workshop regional de 2020–21 recebem um desconto de 50% na taxa do workshop para cada cidade adicional. Leia Mais

Como cuidar dos pés quando não estiver dançando

Vamos enfrentá-lo, não importa quantas precauções você tome no estúdio de dança a cada dia, seus pés inevitavelmente vão estragar. Entre sapatilhas de ponta, petit / grand allegro e estendendo-se além do natural, esses filhotes levam uma surra genuína. Todo esse impacto pode tentá-lo a perguntar: 'Existe alguma esperança de que os artistas evitem lesões?' Acontece que sim! De acordo com o Dr. Bryan Hersh, DPM, do Center for Pediatric Medicine em Chicago, IL, dançarinos podem reduzir seriamente a probabilidade de lesões cuidando de seus pés fora do estúdio. Leia as dicas sobre como manter os pés seguros e fortes. Leia Mais

ABBEY BENCH, presidente

É outono de 2018. Enquanto os Cougarettes da Brigham Young University entram em campo no estádio LaVell Edwards em Provo, UT, uma multidão de 64 mil pessoas irrompe em aplausos. Os dançarinos ocupam seus lugares e um sentimento de expectativa paira no ar: sua reputação os precede. A música - 'Level Up' de Ciara - começa e segue-se uma precisão inacreditável. Leia Mais

NÃO mantenha seu áudio ligado

Silenciar o áudio impedirá que ruídos de fundo em sua casa distraiam a classe e manterá os ecos potenciais a um mínimo. Se o seu professor fizer uma pergunta que exija mais do que uma resposta sim ou não, ative o som o mais rápido possível para responder. Leia Mais

5. Torne-se virtual

Talvez a melhor maneira de economizar dinheiro e ainda participar de convenções este ano seja aproveitando as opções virtuais. Algumas convenções estão oferecendo finais de semana virtuais bem mais de US $ 100 mais baratos do que finais de semana presenciais, ao mesmo tempo em que oferecem aulas de qualidade com os professores que você conhece e ama. Leia Mais

NÃO abuse do recurso de bate-papo

Sim, brincar online com seus amigos de dança é divertido, mas agora não é o momento. “Em vez de dançar, tínhamos alguns alunos que ficavam em seus computadores, conversando entre si”, disse Koelliker. Ninguém pode dançar e digitar simultaneamente. Leia Mais