Como vencer o esgotamento da competição

Depois de passar o verão aprendendo novas coreografias, limpando cada contagem de oito e ouvindo suas músicas repetidamente, é hora de colocar seu esforço para trabalhar no palco. Mas, à medida que a temporada avança - e você continua analisando essas mesmas contagens de oito - é normal que sua coreografia comece a parecer obsoleta ... Leia Mais

O que é preciso para se tornar um assistente de convenção

Da empolgação da viagem ao contato com seus ídolos da dança, a vida de um assistente de convenção é um turbilhão - e um objetivo empolgante para muitos jovens dançarinos. A posição tem seus momentos glamorosos, mas também dá muito trabalho. Curioso para saber o que é preciso para ganhar um desses lugares cobiçados, e o que está envolvido depois de conquistá-lo? O Dance Spirit conversou com coreógrafos e assistentes para descobrir o que é preciso para chegar ao palco. Leia Mais

Seu guia abrangente para sobreviver a competições de dança

As competições oferecem aos bailarinos a oportunidade de mostrar seus talentos e obter feedback valioso dos jurados. Mas também podem ser mental e fisicamente estressantes, com longos e exigentes dias de apresentações. Como você mantém sua mente e seu corpo em ótimas condições para evitar lesões ou esgotamento? Falamos com Leia Mais