Seja gentil com seu corpo



Sara Mearns e Chase Finlay em Polifonia
Foto de Paul Kolnik



Há um ditado para os dançarinos: Nossos corpos são nossos instrumentos. Mas o que os dançarinos fazem que os músicos raramente fazem? Batemos nossos instrumentos. Às vezes esquecemos - ou mesmo negligenciamos - a manutenção diária necessária para uma carreira longa e saudável. Mas só temos um corpo, certo? Então, vamos cuidar disso.

Neste domingo (6 de abril) às 18h30, a The School at Steps em NYC está realizando um workshop de prevenção de lesões. Haverá todo um painel de especialistas - incluindo um instrutor de Pilates, um professor de cirurgia ortopédica e um representante do Harkness Center for Dance Injuries - que dará muitas dicas para cuidar de nosso corpo. Além disso, a diretora do New York City Ballet Sara Mearns (!!) também estará lá!





Então venha com suas perguntas e leve um caderno para anotar todos os conselhos. Você pode comprar o evento ingressos aqui (US $ 10 para alunos e professores recebem um desconto de 20% se comprarem cinco ou mais ingressos). Não pode fazer isso? Fique atento para uma recapitulação do evento na próxima semana.