Sabe aquele sonho da pirueta, quando sua colocação é tão perfeita que você pode continuar girando para sempre? Esse sonho é a realidade dos seringueiros altamente técnicos, que se beneficiam da diminuição do atrito de seus calçados. Acerte o posicionamento e, com um ponto forte, eles podem pirueta por dias.
Mas colocar sapatos de sapateado não é tão fácil. Na verdade, esses sapatos deliciosamente livres de fricção trazem seu próprio conjunto de desafios, e os dançarinos podem facilmente cair na armadilha do pião, deixando que a curva os controle, ao invés do contrário. Veja como aproveitar seu potencial de torneira.
Prepare-se para o sucesso
Como em qualquer pirueta, a preparação é fundamental. 'É tudo uma questão de conseguir uma perna de apoio reta', diz Justin Boccitto, que dá aulas de sapateado no Broadway Dance Center em Nova York. 'Ao entrar no relevé, pense em colocar tensão no chão como se estivesse fazendo um buraco.' Boccitto enfatiza que 'tensão' não significa um empurrão agressivo para fora do plié inicial: basta esticar a perna e deixar que a sapatilha faça o resto do trabalho.
Marshall Ellis, da Marshall Ellis Dance School em Orlando, Flórida, também recomenda um empurrão mais leve para fora da posição preparatória. “É 80% encontrar o equilíbrio na perna de apoio, 20% empurrar com o pé de trás”, diz ele.
Pensar no posicionamento inicial e no movimento dos braços também pode contribuir para uma decolagem bem-sucedida. Juliane Godfrey, capitã do baile da Bob Esponja Calça Quadrada: O Musical da Broadway , usa port de bras para manter a técnica em piruetas de torneira. “No início da curva, leve os braços da quarta para a primeira posição um pouco mais devagar do que o normal”, diz ela. - Isso o ajudará a manter o controle.
Fique no controle
Sempre centralize seu peso sobre a perna de apoio. “Depois de encontrar esse ponto ideal, você não consegue mais relaxar na posição”, diz Ellis. 'Você precisa manter sua força central e posicionamento enquanto vira.'
Um centro elevado também pode ajudar a evitar a temida síndrome do pião - a tendência de alguns seringueiros girarem passivamente, como um dreidel. Ellis recomenda um relevé mais alto. “Em sapatilhas de sapateado, geralmente você tem algum tipo de salto. Você precisa sair disso no relevé e se elevar pelo centro para evitar aquele aspecto giratório ', diz ele.
Juliane Godfrey recomenda colocar fita adesiva na sola dos sapatos para evitar escorregões. (foto de Casey Gill, cortesia de Godfrey)
Piruetas controladas e distintas também requerem um ponto sólido com um ritmo distinto que se relaciona com a música. 'Você precisa contar!' Godfrey diz. O ritmo é particularmente importante ao coordenar múltiplos seringueiros. 'Garantir que todos estejam de acordo sobre a localização exata e a contagem do local ajudará a sincronizar as curvas', diz Boccitto.
Conheça sua estratégia de saída
Pensamos em acertar os múltiplos como o fim de tudo, mas em sapatilhas, executar um duplo limpo e controlado é indiscutivelmente mais impressionante do que sacar um número não especificado de piruetas. Ellis enfatiza 'saber seu número' antes mesmo de entrar em uma curva para garantir uma aterrissagem limpa. Dessa forma, quando chegar a hora de fazer a transição para a próxima etapa, você não será prejudicado pelo excesso de energia. Uma aterrissagem limpa também requer um certo nível de conforto com a transição. “Saiba quantas voltas você vai fazer e para onde vai depois”, diz Ellis.
Segundo Boccitto, os pousos dependem de um plié aterrado. 'Muitas vezes, saímos das curvas com um carimbo de carimbo ou uma troca de bola oscilante. Precisamos realmente respirar e mergulhar nessas etapas para criar uma aterrissagem suave ”, diz ele.
Muitos seringueiros se preocupam em escorregar ao sair de uma curva. “Há o risco de que o pé que pula vire embaixo de você por causa da falta de atrito com o chão”, diz Boccitto. Ele recomenda criar tensão nos músculos das pernas para evitar esse giro de aterrissagem. 'Com o sapateado, estamos sempre dizendo aos alunos para relaxarem, mas, neste caso, tem que haver um elemento de' boa tensão '', diz ele. 'Pense em criar resistência contra o chão e até contra o seu próprio corpo. Enrijecer os quadríceps e a parte interna das coxas conforme você toca o solo pode adicionar suporte extra para sua aterrissagem. ' Godfrey também recomenda usar fita adesiva na parte inferior de suas torneiras se o palco for particularmente escorregadio.
Uma versão desta história apareceu na edição de maio / junho de 2018 da Espírito de dança com o título 'Solução de problemas de toque em curvas. '