Kelsey Hellebuyck do Kansas City Ballet se encolhe quando pensa em seus primeiros meses com sapatilhas de ponta. “Comecei sem acolchoamento”, lembra ela. 'Eu estava com todas essas bolhas abertas, então tentei toalhas de papel.' Mas as toalhas rasgavam e as bolhas pioravam. Depois de muitas tentativas e erros, Hellebuyck descobriu que um revestimento de gel fino tirava um pouco da pressão de seu pé e ainda permitia que os dedos dos pés sentissem a ponta do sapato. “Foi definitivamente uma curva de aprendizado”, diz ela.
Pode levar anos - e muitas bolhas! - para encontrar o forro de sapatilha de ponta certo para seus pés exclusivos. Mas isso não é por falta de opções, desde lã de carneiro da velha escola até almofadas de gel de alta tecnologia. Aqui está uma análise das opções de preenchimento populares que podem lhe dar algumas novas idéias - e, com sorte, dedos do pé mais felizes.
Lambswool
Prós: Este acolchoamento tradicional facilita o atrito e ajuda a preencher o espaço negativo em seu sapato se alguns de seus dedos são mais curtos do que outros. 'Você quer ter pressão uniforme em todos os dedos dos pés', diz Kelly Agnew, professora da Houston Ballet Academy. Também ajuda a absorver a transpiração e pode ser lavado, inflado e reutilizado. “Sou fã de lã de carneiro porque ela tende a não ficar tão malcheirosa”, diz Agnew.
Contras: a lã de carneiro solta pode se mover no seu sapato e se aglomerar em lugares que você não deseja. 'Você pode estufar o sapato e
interrompe a circulação até os dedos dos pés, dificultando a sensação do pé ”, diz Agnew. E as almofadas de lã de carneiro, que são preenchidas com lã áspera e fofa, às vezes têm costuras que podem parecer volumosas e irritantes.
Almofadas de gel
Prós: As almofadas de gel são geralmente finas e leves e podem ser lavadas. “Muitas garotas acham que as almofadas de gel são a solução mais confortável”, diz Patrice Heston, montador profissional de sapatos e co-proprietário do Dancewear Center em Kirkland, WA. Há uma variedade de opções de formato e espessura disponíveis. Algumas almofadas de gel só têm gel na parte superior e na ponta, então você pode sentir o chão, algumas têm um formato largo que é bom para pés mais largos, e algumas têm uma forma mais estreita para pés delgados, algumas têm lados longos que aliviam a pressão nos joanetes.
Contras: 'As almofadas de gel de silicone retêm muita umidade', diz Heston. 'Isso pode levar a fungos nas unhas ou pés de atleta' - e, inevitavelmente, a uma situação malcheirosa. A maioria das almofadas de gel também tem costuras laterais, o que pode ser incômodo, e algumas têm acolchoamento sob os metatarsos, o que pode dificultar a sensação do chão.
Toalhas de papel
Prós: as toalhas de papel realizam um trabalho e o fazem bem: reduzem o atrito. 'Você aprenderá a tirar o peso dos sapatos com mais rapidez se não tiver um acolchoado supermacio', diz Heston. As toalhas de papel também são mais baratas do que outros tipos de enchimento, especialmente se você comprar rolos a granel. E como você joga fora as toalhas após cada utilização, não há fator de mau cheiro.
Contras: o papel se desfaz facilmente, principalmente depois de absorver um pouco de suor. 'Você também tem que dobrar um novo a cada vez, em vez de usar uma almofada pré-moldada', diz Hellebuyck. A toalha de papel pode se mover no calçado e lhe dar menos controle do que uma almofada de gel. E não é a opção mais amiga do ambiente.
Nenhuma coisa!
Prós: você pode sentir o sapato e o chão, tanto quanto possível.
Contras: não há proteção entre você e o calçado, o que pode causar problemas como bolhas, calosidades e unhas machucadas. 'Não acho sensato que os alunos mais jovens comecem do nada, porque os dedos dos pés ainda não endureceram', diz Agnew. 'E alguns dançarinos nunca chegam ao ponto em que podem simplesmente prender os dedos dos pés e ir embora.'
Isso não é tudo, pessoal: Existem toneladas de outras opções por aí, incluindo bolas de algodão, panos de prato, biqueiras de espuma e biqueiras de meias. (Provavelmente algum dançarino criativo está inventando um novo tipo de acolchoamento neste minuto.) O que é mais importante lembrar é que o sapato não deve determinar o acolchoamento - a maneira como seu pé se encaixa no sapato deve. “Os dedos dos pés de cada pessoa têm formas diferentes”, diz Heston. “Algumas pessoas precisam de mais acolchoamento e outras de menos. Mas você não deveria se sentir infeliz! '