5 dicas para economizar sanidade nas compras de fim de ano Compras de férias Nada se compara à diversão e ao caos de uma ida ao shopping na semana anterior ao Natal. Mas as compras de fim de ano de última hora não precisam ser estressantes! Transforme aquela viagem temida ao shopping em um passeio divertido em família - completo com uma visita ao Papai Noel, é claro. | Crédito: Dougal WatersEste artigo apareceu originalmente em Real Simples 1. Compre múltiplos. Você conhece a história: em vez de comprar cinco lenços incríveis para cinco amigos incríveis em uma loja incrível, você corre por toda a cidade em busca de um item especial para cada pessoa. Este tipo de 'superindividuação' foi analisado em um estudo de 2014 publicado em Journal of Consumer Research . Focar na variedade, em vez de em quanto o destinatário pode gostar do presente, significa gastar mais dinheiro e mais tempo. A pesquisa da co-autora do estudo Robyn A. LeBoeuf, professora de marketing da Washington University, em St. Louis, mostra que, embora as pessoas sintam que dar presentes diferentes é uma coisa cuidadosa a se fazer, os destinatários costumam ficar tão felizes (ou mais felizes) com menos itens sob medida. 2. Não fique preso. Abandone temporariamente o Pinterest quando estiver comprando presentes de Natal. Com base em dados da empresa de tecnologia de comércio eletrônico RichRelevance, os compradores que acessam um site de varejo do Pinterest gastam em média US $ 199 por sessão. Até o Facebook pode ser um problema. Quando as pessoas estão focadas em amigos íntimos (digamos, quando estão vendo as fotos das férias de um amigo), elas tendem a gastar mais, diz um estudo de 2013 publicado em Journal of Consumer Research . 3. Cuide de si mesmo como uma criança. Você não esperaria que um pequenino se desse bem no shopping sem dormir ou beber água. Por que você deveria? Cansar de comprar é um gatilho para compras estúpidas. A exaustão faz você 'reagir fortemente a estressores emocionais', diz Henry Emmons, um psiquiatra integrador e autor de Ficar afiado . Tipo, quando 'White Christmas' toca no sistema de som estéreo, todas as apostas estão canceladas. A hidratação também faz diferença, mesmo quando você não está ciente de que está com sede. 'Não pensamos necessariamente que precisamos de água', diz Kit Yarrow, Ph.D., autor de Decodificando a Nova Mente do Consumidor . 'Nós apenas entendemos que precisamos de algo. Você está olhando para um produto e sente vontade. ' A próxima coisa que você sabe é que está comprando algo de que não precisa. 4. Divida sua lista de compras. A coluna A é qualquer coisa que você possa encontrar online; coluna B, itens que exigem (realmente exigir ) uma viagem à loja. Colocar na frente a coluna A. Arrastar-se demais 'pode minar sua resistência e deixá-lo desorientado', diz Yarrow. É quando você gasta demais. Desde crianças & apos; Os presentes tendem a ser específicos, tente encomendá-los todos a tempo e online, onde é fácil comparar ofertas de preços. O dia do frete grátis é 16 de dezembro: muitos varejistas participam e garantem a entrega até 24 de dezembro (também a primeira noite de Hanukkah este ano). Salve a lista B para presentes que exigem experiência na loja (por exemplo, escolher um item de tecnologia) ou seus sentidos - a compra de um perfume. 5. Vista o papel de um comprador inteligente. Troque 'mall Crocs' por um par com estilo e aquele moletom surrado por um top elegante. A pesquisa mostra que as roupas afetam o comportamento. Diz David A. Ellis, Ph.D., que é co-autor de um estudo sobre este tópico (que tem um nome, cognição envolta ): 'A experiência física [de usar certas roupas] pode desencadear associações.' Isso significa que usar uma roupa bem combinada pode torná-lo um comprador mais experiente. Bônus: pode até influenciar os vendedores a pensar duas vezes antes de pressionar pelo upsell - algo para ter em mente sempre que você compra, mas especialmente para itens caros (como algo para estacionar na garagem em vez de enfiar embaixo da árvore). Relacionado: Imprima esta lista de compras de fim de ano grátis para se organizar nesta temporada Como vencer sua ressaca alimentar O que este executivo da Etsy faz todas as manhãs às 4 da manhã.