Conselhos comoventes de Oprah Winfrey e do Príncipe Harry para aqueles que não se sentem vistos



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Oprah Winfrey e o Príncipe Harry se uniram para uma importante série de documentos que não poderia ser mais bem planejada para o estado do mundo hoje.



A série limitada, O eu que você não pode ver , agora transmitido pela Apple TV +, é uma exploração em profundidade da crise de saúde mental contada pelos olhos daqueles que mais a sentem, mas para Winfrey e Príncipe Harry, o projeto é muito mais do que promover a conversa global em torno da saúde mental— é uma oportunidade para aqueles que sofrem com problemas ou transtornos de saúde mental se verem em outra pessoa e saberem que são importantes.

Como co-criadores e produtores executivos neste projeto único, Winfrey e o Príncipe Harry uniram forças para lançar mais luz sobre a diversidade e o alcance de nossas jornadas de saúde mental e a série apresentará jornadas de pessoas comuns e do alto convidados de perfil, como Lady Gaga, DeMar DeRozan do San Antonio Spurs da NBA e a atriz e produtor Glenn Close.





Em uma entrevista íntima com ESSENCE, Winfrey e Prince harry se abriram sobre esse projeto especial, discutindo como ele surgiu, o que significa para eles e por que eles acreditam que todos deveriam se sentir vistos e ouvidos.

Queríamos que as pessoas não apenas pudessem se ver, mas também seus familiares e saber que todo mundo está passando por algo, disse Winfrey a ESSENCE. E, apenas em nosso país, os Estados Unidos da América, uma em cada cinco pessoas diz que está lutando contra alguma forma de doença mental. Um em cada cinco significa que você ou alguém que você conhece está passando por algo em um determinado dia, e sua capacidade de apenas fazer essa pergunta, você sabe, 'você está bem' e ser capaz de olhar para uma pessoa do ponto de vista do que aconteceu com eles e não apenas o que estão exibindo. O que a experiência está mostrando a você, acho que é inestimável.



Winfrey disse certa vez a um dos jovens convidados de seu programa, Alex, que basta uma pessoa para te ver para fazer a diferença. Na série documental, os espectadores aprendem o que aconteceu na vida de Alex depois daquele momento no ar que mudou sua vida e como a amizade dela e de Winfrey evoluiu ao longo dos anos. Ele também explora a batalha de Alex com o PTSD. Quando questionado sobre o que aqueles que não acreditam que sabem que uma pessoa que acredita neles deve fazer para encontrar essa pessoa, Winfrey ofereceu um conselho sólido e sincero.

Uma das coisas mais importantes é que não precisa ser alguém da sua família, Oprah compartilhou. Muitas pessoas pensam que você tem que ter um membro da família, ou tem que ser algo em que você nasceu ou com quem nasceu. É qualquer pessoa que esteja realmente disposta a vê-lo e validar sua humanidade pessoal. Isso é o que pode fazer a diferença na vida de uma pessoa, e você sabe, eu pude fazer isso por Alex, mas uma das coisas que queríamos enfatizar nesta série é que cada pessoa está em um espectro. E digamos que o espectro seja de 1 a 10, em qualquer dia você pode ter mais dez - alguns dias eu sinto que sou 11,12 e, em outro dia, você pode ter menos dois ou menos quatro.

Para aqueles que, como ele, perderam um dos pais e estão lutando contra a dor. O príncipe Harry o incentiva a dedicar o tempo necessário para processar a perda e entender como ela está afetando sua vida.



Trabalhe nisso, Príncipe Harry disse. Permita que seu corpo e sua mente processem a perda. Processe o luto. Isso é uma coisa muito humana que deveríamos estar fazendo. Mas do jeito que a sociedade se tornou, ela inevitavelmente nos encoraja a segurá-la.

Nunca será um trabalho fácil, explica Harry, mas é necessário.

Entenda que é um grande negócio perder alguém, mãe, pai, avô, irmão, irmã, seja o que for, Harry continuou. Qualquer perda dentro da família é algo em que você realmente precisa processá-la, porque do contrário ela se manifestará e afetará você mais tarde na vida. Não há nenhuma parte disso onde você possa apenas absorver perda, tristeza, dor, trauma repetidamente conforme você envelhece e então não apareça de uma maneira diferente, talvez através de rejeição, depressão, seja o que for, então realmente seja tão pró-ativo quanto possível e aceite que o que aconteceu com você é doloroso e doloroso e você precisa curar, e todos nós precisamos curar juntos.

Veja a conversa completa entre a diretora do ESSENCE Lifestyle Charli Penn, OprahWinfrey e o Príncipe Harry acima. The Me You Can't See está transmitindo no Apple TV + agora.