Mãe e filhaCrédito: Camille Tokerud / Getty ImagesA ciência confirmou o que sempre soubemos em nossas entranhas: passar tempo com a mamãe é bom para sua saúde mental. (O nosso também.)
Bem a tempo para o Dia das Mães, o Journal of Alzheimer's Disease pesquisas publicadas mostrando que manter relacionamentos próximos com seus pais reduz o risco de desenvolverem demência. E isso vale para o querido e velho pai também!
No estudo, pesquisadores do Reino Unido analisaram dados coletados de mais de 10.000 homens e mulheres ao longo de 10 anos. Os participantes foram solicitados a avaliar o apoio positivo e as experiências sociais negativas com seus cônjuges, filhos e outros membros da família imediata em uma escala de 1 a 4. Apoio negativo foi definido como 'experiências de comportamentos críticos, não confiáveis e irritantes', enquanto positivo foi definido como 'tendo um relacionamento confiável, acessível e compreensivo.'
O que eles descobriram foi surpreendente. Um aumento de apenas um ponto na escala de suporte positivo correspondeu a uma diminuição de 17% na risco de desenvolver demência . Alternativamente, uma diminuição de um único ponto na escala de suporte negativo aumentou o risco do paciente de desenvolver demência em até 31%.
'É bem sabido que ter uma rica rede de relacionamentos íntimos, incluindo ser casado e ter filhos adultos, está relacionado a um risco reduzido de declínio cognitivo e desenvolvimento de demência', disse o co-autor do estudo Mizanur Khondoker, PhD, em um Comunicado de imprensa sobre as descobertas.
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'No entanto, um relacionamento ou conexão social que não funciona bem pode ser uma fonte de intenso estresse interpessoal, o que pode ter um impacto negativo na saúde física e mental dos idosos', acrescentou. 'Não é apenas a quantidade de conexões sociais, mas a qualidade dessas conexões pode ser um fator importante que afeta a saúde cognitiva dos idosos.'
Portanto, se você deve um telefonema à mamãe, não demore - ela precisa de você.