Um novo ano significa ... novos objetivos de fitness?
Com o condicionamento físico sendo uma das resoluções mais populares de ano novo para quase todos , é hora de começarmos a apoiar academias que atendem e para nós. Há ciclismo, barre, bootcamp e boxe e muito mais que são propriedade dos negros e irão ajudá-lo a colocar seu corpo e sua mente no lugar certo para conquistar seus objetivos.
E porque a maioria as assinaturas de academias geralmente não são utilizadas depois de fevereiro de cada ano , nós reunimos os melhores estúdios (sem ordem definitiva) que são todos tão bom, eles vão fazer você ficar o ano todo.
A melhor parte? Todos os níveis de aptidão são bem-vindos.
01Sweat DC (Washington D.C.) SUOR DC é um estúdio de fitness baseado no fato de que um treino deve ser inclusivo, desafiador e capacitá-lo de dentro para fora. Conhecidas por seu treinamento HIIT de 45 minutos e ofertas de força, essas aulas vão realmente fazer você suar.
02JTW Fit (Nova York) JTW Fit não é apenas um estúdio de fitness, é uma comunidade. Fundada por dois homens negros - e nativos do Harlem - eles têm a missão de tornar o fitness inclusivo e acessível para todos. 
03EFEITO. Fitness (Atlanta, GA) Se você já viu o EFEITO. Ginástica Instagram página , então você sabe que suas aulas de bootcamp são cama - tanto que você pode até ver sua celebridade favorita lá. Os bootcamps são difíceis e deixam você desejando mais, da melhor maneira possível. 
04Push U Training (Filadélfia, PA) Fundado em agosto de 2016 por 3 homens negros que tentavam fazer a diferença na Filadélfia, Treinamento Push U veio junto com uma visão: tornar-se um elemento básico na comunidade para a saúde e a boa forma. O Push Universal Training oferece aos clientes uma ampla variedade de estilos de treinamento para se adequar ao nível de condicionamento físico e faz com que você se sinta confortável ao fazê-lo. 
Carregando o jogador...05NC Dance District (Charlotte, NC) Dance do seu jeito para melhorar o condicionamento físico em NC Dance District . Este treino cardiovascular otimista combina as 40 melhores músicas com movimentos de dança de estilo de rua que voam tão rápido que você vai esquecer que está realmente malhando. Você vai pensar que está trabalhando ao lado de Beyonce na forma como as aulas o desafiam a trazer tudo de si. 
06Barra lateral (Washington D.C.) Barra Lateral é um treino de corpo inteiro de alta intensidade e baixo impacto com aulas que se desenvolvem e tonificam nos lugares certos. Embora nenhuma experiência em dança seja necessária, seus instrutores são tecnicamente treinados em balé, tornando-os totalmente conscientes de como o corpo funciona. 
07A fundadora e entusiasta do fitness da TrillFit (Boston, MA), Heather White, estava cansada de frequentar aulas de ginástica em Boston e se sentia como se ela não pertencesse. Então, em 2016, ela criou TrillFit , um estúdio de fitness que traz hip-hop, cultura e inclusão para o fitness. Pense nisso como uma festa de treino de hip-hop equipada com um DJ ao vivo para cada aula, muito twerking, exercícios de alta intensidade e coreografia divertida. 
08Clube de treinamento pesado (Washington D.C.) Clube de treinamento pesado é um estúdio de fitness em Washington DC que oferece bootcamp para pequenos grupos e fitness baseado em boxe. Convidados de todos os níveis de habilidade podem participar de sessões dinâmicas de boxe, juntamente com cursos de artes marciais mistas e autodefesa. ){kind=link}
09Harlem Cycle (New York) Procurando uma alternativa para o Soul Cycle? Ciclo Harlem é um estúdio boutique de ciclismo no Harlem que oferece aulas e música inspirada na história e no caráter do bairro. 
10KTX Fitness (Atlanta, GA) KTX Fitness tornou-se muito popular por sua abordagem única à saúde e ao condicionamento físico. Aulas como bicicleta Rock the Bike ™, step e zumba são oferecidas em um ambiente de festa de exercícios e proporcionam um treino divertido e desafiador que com certeza fará os participantes trabalharem todos os músculos. 
onzeMADE Fitness (Nashville, Tennessee) FEITO. Ginástica é a próxima geração de treinadores que redefinem o condicionamento físico em Nashville. Eles acreditam em proporcionar um ambiente familiar e trabalhar para melhorar como equipe. E o que é melhor do que malhar com amigos que parecem família? 
12BOOMBOX Boxing (Washington D.C.) Os 50 minutos BOOMBOX as aulas são baseadas na música e combinam boxe de sombra, trabalho com bolsa de água e treinamento funcional para queimar gordura e construir músculos magros. Localizado na área do Navy Yard de Washington D.C., este ginásio foi fundado pelo amor coletivo do proprietário pela música, pela comunidade e pelo boxe. ){kind=link}
