A queda ocorre quando lavamos nosso cabelo, penteamos nosso cabelo ou modelamos nosso cabelo. Em média, perdemos cerca de 100 fios de cabelo por dia. Uma maneira fácil de saber a diferença entre um cabelo quebrado e um cabelo solto é simples. Se você notar uma pequena lâmpada branca no final de seus fios, é o cabelo que cai! O bulbo significa que o cabelo passou por um ciclo completo de crescimento e, como resultado, caiu. Se você está passando por um feitiço de derramamento, aqui estão três razões principais porque ...
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O estresse e a ansiedade podem ter um papel importante em afetar o cabelo. Mudanças nas funções fisiológicas do seu corpo, como sono irregular ou falta de apetite, podem ser sinais de estresse. Seu corpo pode reagir a esse estresse acelerando prematuramente a fase de repouso, resultando em queda. Certifique-se de avaliar seus níveis de estresse e tente mantê-lo no mínimo.
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02Falta de vitaminas
Manter-se atualizado com as vitaminas é essencial para prevenir a eliminação excessiva. Cálcio (brócolis, leite), Ferro (carne vermelha, espinafre) e Proteína (carne, nozes, queijo) são cruciais na prevenção de derramamento! Eles enriquecem nosso sangue e garantem o crescimento adequado do cabelo. Alimente-se bem e tome suplementos.
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03Umidade e desequilíbrio de proteínas
Você é um maníaco por umidade? Você condiciona, faz a co-lavagem e hidrata excessivamente com produtos à base de umidade? Usar muita umidade em sua rotina semanal pode prejudicar seu equilíbrio de proteína e umidade. Muita umidade pode levar a folículos capilares fracos; assim, acelerando o ciclo de derramamento. A proteína desempenha um papel significativo, pois fortalece e fortalece seus folículos e suas tranças! O equilíbrio é a chave!
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