Como o número de novos casos de coronavírus no país continua a aumentar, nossa ansiedade é alta. Estamos sendo instruídos a ajudar a diminuir a propagação do vírus por meio do distanciamento social. Essa nova frase da moda, que sugere que não nos reunimos em grandes grupos, está se tornando um estilo de vida. Isso significa que a maioria das escolas está fechada, mudando a sala de aula dos nossos filhos para a mesa da cozinha, e muitas empresas estão tendo funcionários trabalhando em casa também. A maioria das atividades que normalmente estaríamos ocupados fazendo agora está cancelada. Todos nós ficaremos muito mais em casa por um tempo. É fácil ser oprimido por tudo isso e pela incerteza do que ainda está por vir. Mas nós apresentamos 8 ideias positivas para preencher esse tempo e ajudar a acalmar seus nervos. Alguns podem até ajudar sua comunidade.
Escolha um novo hobby
Sempre quis aprender a tricotar, mas sempre disse que não tinha tempo? Agora é uma boa hora para aprender essas agulhas de tricô, e o YouTube tem uma grande variedade de vídeos instrutivos . Você adora cantar, mas nunca deu aula? Com bares, clubes e teatros fechados por segurança, os artistas que contam com o pagamento do show estão tendo que ser criativos sobre como farão as contas agora. Alguns recorreram às redes sociais para oferecer aulas online, como Alexis Grace, natural de Memphis. Você pode reconhecê-la da 8ª temporada de ídolo americano , e ela quer ajudá-lo a encontrar sua Martina ou Reba interior. Entre em contato com ela através dela local na rede Internet.
Voltar para a aula
Sabemos que muitos de vocês terão que se tornar professores de seus filhos enquanto as escolas estiverem fechadas. Mas a educação não é só para crianças. Com a ampla gama de recursos disponíveis online atualmente, você pode escolher um assunto que achar interessante para você. E a melhor parte? Suas notas não importam. Você pode aprender por aprender. Enquanto o Relatórios AJC , todas as oito universidades da Ivy League oferecem centenas de cursos online gratuitamente.
Pegue um livro
Se você for como eu, sua pilha para ler muitas vezes se assemelha à Torre Inclinada de Pisa e, no entanto, você não consegue resistir à tentação de comprar um novo título na livraria local. Agora, enquanto todos nós enfrentamos esta crise de saúde, sair para uma tarde de leitura vagarosa e prateleiras de livros não é possível. Mas não tema, muitas livrarias locais estão oferecendo compras online com coleta ou entrega na calçada em uma área limitada. Duas de nossas livrarias sulistas favoritas estão fazendo exatamente isso - Novela em Memphis e Obrigado Livros em Birmingham estão prontos e esperando para entregar com segurança a próxima grande leitura da sua lista.
Planeje com antecedência e suporte local
Este é um momento muito incerto e assustador. Nós sabemos. Nós também sentimos isso. Mas é importante olhar para frente. Podemos estar restritos à atividade social agora, mas nem sempre será o caso. Espere quando as coisas voltarem ao normal e faça planos. Agora, não podemos prever quando o surto de coronavírus vai passar, então não estamos falando de datas exatas, mas vá em frente e planeje ir ao seu restaurante local favorito quando isso acontecer. Compre um vale-presente para esse restaurante agora. Isso não só lhe dá algo pelo qual esperar, mas também ajuda os negócios locais agora. Nossos restaurantes, bares, teatros e empresas locais realmente sofrerão perdas financeiras significativas quando os negócios forem desacelerando ou parando completamente. Um ou três cartões-presente podem ajudar a mantê-los ativos para quando estivermos prontos para retornar. Alguns restaurantes com opções de vale-presente direto no site são Provisório em Memphis, Haberdish em Charlotte, e No. 246 em Decatur, Geórgia.
Ou você pode apoiar seus restaurantes locais e ajudá-lo a ter algo pelo qual ansiar em curto prazo. Embora eles não possam servir os hóspedes no próprio restaurante, muitos de nossos locais favoritos estão oferecendo coleta ou entrega na calçada. Escolha um dia e diga que você vai buscar comida para fora para se mimar (porque vamos ser honestos, isso é estressante e nós merecemos) e vá pegar sua refeição favorita no seu lugar favorito. Algumas opções no Sul incluem Cinzas em Birmingham, Musa em Charleston, ou Theodore Rex em Houston.
Assar!
Vamos enfrentá-lo, assar é uma atividade reconfortante e todos nós precisamos de conforto agora. A ciência até sugere que tem benefícios psicológicos e pode ser um grande redutor de estresse. Mas isso leva tempo e, normalmente, tendemos a não ter isso. Mas agora que estamos presos em nossas casas, por que não mostrar aquelas receitas de biscoitos, bolos e tortas de sua avó? Ou você ganhou um ótimo livro de receitas para as férias que não teve tempo de abrir? Encha Julie e Julia e leve ao forno de uma capa à outra! Precisa de algumas sugestões? Experimente nossas sobremesas mais bem avaliadas.
Aprenda um novo idioma
Viajar para países estrangeiros pode não ser possível atualmente, mas ainda podemos sonhar e planejar essa grande viagem ao exterior em nossas mentes. Qual a melhor maneira de manter uma atitude positiva do que planejar esta viagem aprendendo a língua do país para onde você deseja viajar. Não poderia ser mais fácil com o app Duolingo que você pode acertar no seu smartphone.
Quebrar os lápis de cor
Colorir não é só para crianças. Os livros de colorir para adultos se tornaram a última moda. Assentar para colorir é surpreendentemente calmante, e todos nós podemos usar todas as ferramentas de redução de estresse que pudermos encontrar agora. Nós realmente amamos os designs de Este .
Limpe o armário
É hora de canalizar sua Marie Kondo interior. Não podemos pensar em uma maneira mais produtiva de passar seu tempo dentro de casa. Pense em como seus armários, gavetas e sua casa podem ficar organizados!