9 penteados para a academia e mulheres com cabelo natural



Com muita frequência, o estigma associado à academia e ao cabelo natural desencoraja as mulheres negras de se exercitar, muitas das quais acreditam que o cabelo natural não vai durar mais que um treino extenuante. Para desmascarar essas imputações problemáticas, nós reunimos estilos de cabelo de baixa manutenção que são ótimos para a academia e aprovados para garotas encaracoladas. Você nunca terá que abrir mão de seus planos pós-treino, porque esses penteados gerenciáveis ​​vão levá-lo da academia para o escritório, para o happy hour e muito mais. Verifique-os. Trancinhas
Veja esta postagem no Instagram

Como é o outro lado do fitness ?! Mal posso esperar para explorar isso com você em breve! Você assistiu ao teaser completo e se inscreveu ?? Faça isso [IG HIGHLIGHTS, Talk Show] e venha nessa aventura comigo em 2019 ☺️🥰 #hellofitnesswithlitalewis #talkshow #newstuff # 2019



Uma postagem compartilhada por Lita Lewis (@followthelita) em 30 de dezembro de 2018 às 18:53 PST

Foto: Instagram / @followhelita Cornrows são um penteado que requer muito mais do que suor para mudar de forma. Como esse penteado une seus cabelos, seus fios raramente se desfazem. O que é ainda melhor é que a divisão intrincada mantém seu couro cabeludo acessível para uma desintoxicação pós-treino com seu shampoo seco favorito. Abacaxi
Veja esta postagem no Instagram

Novo vídeo respondendo à pergunta: 'Como faço exercícios com cabelo natural ou em transição ???' Boas notícias! Meninas encaracoladas e naturais em transição podem ir tão duro no ginásio !! ‍♀️⛹‍♀️🤸‍♀️🤾‍♀️ Confira meu vídeo em meu canal para saber como eu e três outras mulheres naturais mantemos um estilo de vida ativo e como os cachos aparecem na minha biografia!





Uma postagem compartilhada por Amina marie (@aminamarie) em 9 de maio de 2017 às 14h57 PDT

Foto: Instagram / @aminamarie Existem alguns motivos pelos quais amamos esse penteado para academia. O abacaxi, que envolve o uso de um lenço para colocar os cachos no topo da cabeça como um abacaxi, não apenas evita que os fios grudem no pescoço, mas o penteado também evita que a rotina de exercícios atrapalhe os cachos. Goddess Locs
Veja esta postagem no Instagram

Estou tão apaixonado pela minha deusa locs por @gorgfauxlocs! ❤️ Estar na Jamaica agora está me fazendo amá-los ainda mais! Muitos rastafáris acreditam que o cabelo com nós evita que a energia escape pelo topo da cabeça e pelo cabelo, permitindo que ela permaneça no corpo e auxilia na força da mente, do corpo e do espírito. Meus locs falsos são mais para moda e proteção de cabelo, mas eu amo e respeito suas raízes e minha cultura. 🇯🇲: @ t.lo2



Uma postagem compartilhada por Deanna Robinson (@deannarobinsonfit) em 27 de agosto de 2017 às 19:47 PDT

Foto: Instagram / @deannarobsinsonfit Entre no reino dos estilos de proteção: os locs das deusas são um estilo de proteção que mantém seu cabelo preso. Como o cabelo sintético envolve seu cabelo natural, você pode proteger seus fios da umidade e do crespo. Rabo de cavalo
Veja esta postagem no Instagram

Com uma agenda como a minha, estou sempre espremendo os treinos sempre que posso. Eu sei que estou atrasado para o jogo, mas @classpass torna isso muito mais fácil. Eu adoro pesquisar o aplicativo deles por aulas perto de mim e reservar tão rápido. Além disso, com tantas opções, posso mudar as coisas todos os dias, não importa onde eu esteja, e você sabe que adoro isso! Experimente você mesmo com 1 mês grátis. Link nas minhas histórias !! #classpass #cppartner

Uma postagem compartilhada por Hannah Fallis Bronfman (@hannahbronfman) em 10 de janeiro de 2019 às 17:22 PST



Foto: Instagram / @hannahbrofman Além de ser o penteado de baixa manutenção favorito de todas as garotas, nós amamos rabos de cavalo porque eles evitam que nossos fios grudem em nossa pele e são fáceis de manipular. Bastam um ancinho de pomada para polir este look para uma reunião de negócios ou brunch com bae. Torção de corda
Veja esta postagem no Instagram

Você precisa destruir a ideia de que existe uma expectativa de fazer as coisas por uma certa idade. Você não precisa ser casado e ter filhos aos 25 anos. É normal não ter o emprego dos seus sonhos aos 30 ou não ter se formado aos 22. Não existem regras para a vida. A vida não é uma corrida, nem uma competição. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ P.S. Estarei postando minha rotina de Ab no grupo de suporte do FB.

Uma postagem compartilhada por B R I T T N E ╳ B A B E 🇹🇹 (@brittnebabe) em 24 de setembro de 2018 às 11h33 PDT

Foto: Insatgram / @brittnebabe Se você quer a segurança de estilos de proteção, como tranças em caixa ou faux-locs, mas também quer um penteado mais leve, experimente torcer com corda. Faux-Hawk
Veja esta postagem no Instagram

Quando você executa você #SportLove? Defina seus olhos na linha de chegada e nunca se desvie. Ame a si mesmo e respeite seu trabalho duro o suficiente para terminar com força. Não é uma corrida, é uma maratona. #AllyLoveBlog #ultraboost

Uma postagem compartilhada por A l y L o v e (@allymisslove) em 13 de novembro de 2015 às 10h30 PST

Foto: Instagram / @allymisslove Se você quer se divertir um pouco mais com seu cabelo de ginástica, então um falcão falso pode ser o seu penteado do dia. O visual ousado é funcional e elegante para malhar. Nó superior
Veja esta postagem no Instagram

Tam Tardash: @myssmonique Cc: @kimkardashian @kourtneykardash @khloekardashian

Uma postagem compartilhada por Tamara Pridgett (@tamsgoinham) em 28 de setembro de 2016 às 4h17 PDT

Foto: Instagram / @tamsgoinham O nó superior pode ser o G.O.A.T. de cabelo de ginástica. É super chique e não é muito estressante para os fios também. Quando se trata de descobrir se você acabou de sair da academia ou da pista, não podemos dizer. Box Braids
Veja esta postagem no Instagram

Tribo feliz quarta-feira? [leia abaixo, marque um amigo] A jornada para uma mudança no estilo de vida não é uma corrida. Na verdade, é uma maratona! Esforce-se pelo progresso não pela perfeição. Não importa o quão pequeno seja o progresso, com consistência você chegará onde deseja. Concentre-se em aproveitar o dia. Não seja tão duro consigo mesmo. Comece pequeno e desenvolva esses objetivos. Comece a malhar porque ama seu corpo, não porque o odeia. Todos os dias você aumenta seu desempenho, seu corpo o acompanhará. Todos os dias você decide substituir um hábito alimentar não saudável, seu corpo o seguirá. Concentre-se em ficar mais forte, ficar mais rápido, ter mais resistência, ser mais flexível e comer mais saudável. Os glúteos, os músculos, a cintura menor e qualquer coisa que você sonhe esteticamente virão por conta própria. Então, agora que você está inspirado, não ouse duvidar do seu caminho. Leva tempo. Siga seu próprio ritmo e não desista. Para minhas rainhas @mawarrior, continuem. Você conseguiu. Www.massyarias.com ___________________________________________________ ¡El viaje hacia un mudança de estilo de vida no es una carrera. Es, de hecho, un maratón! Lucha progresar, y no alcanzar la perfección. No importa cuán pequeño sea el progreso, con consistencia llegarás a donde quieres estar. Enfócate en ganar el día. Sem mares tan duro contigo mismo. Comienza poco a poco, y sigue elevando tus objetivos. Comienza a ejercitarte porque amas tu cuerpo, no porque lo odies. Cada día que aumentes tu rendimiento, tu cuerpo seguirá adaptándose. Cada dia que decidas comer mais sano, tu cuerpo seguirá adaptándose. Concentre-se em ser mais forte, mais rápido, menos resistente, mais flexível e mais fácil de usar. Los glúteos, el músculo, la cintura más pequeña cualquier cosa que sueñes estéticamente, vendrán por sí solos. Entonces, ahora que estás inspirado, no te atrevas a dudar de este camino. Toma tiempo, lo sé. Ve a tu propio ritmo y no te rindas. La gratificación instantánea no existe. Si quieres cambiar para siempre, tienes que seguir adelante!

Uma postagem compartilhada por MankoFit 🇩🇴 (@ massy.arias) em 7 de novembro de 2018 às 10h56 PST

Foto: Isnstagram / @ massey.arias As tranças em forma de caixa podem não parecer tão estimulantes até que você se exercite nelas. Eles são resistentes o suficiente para resistir a exercícios cansativos e bonitos o suficiente para matar o dia todo. Corte inferior
Veja esta postagem no Instagram

New Orleans e Santa Fe me pegaram ensinando em estúdios perto de você em janeiro (nos finais de semana de 5 e 19 de janeiro, respectivamente). Link na bio para detalhes e para se registrar.

Uma postagem compartilhada por Jessamyn (@mynameisjessamyn) em 29 de dezembro de 2018 às 19h PST

Foto: Instagram / @mynameisjessamyn Um corte curto é o mais fácil dos penteados para matar na academia. Eles são leves como uma pena e exigem pouca ou nenhuma manutenção. Você também pode lavar o cabelo em trânsito para remover odores de mofo sem atrapalhar seu estilo.

Carregando o jogador...

consulte Mais informação

Celebridade
O rapper de Dallas Lil ficou morto aos 20 anos
Moda
Pyer Moss lança curta-metragem estrelado por Tracee Ellis Ross
Entretenimento
Assistir: Trailer oficial do Docume 'Mary J. Blige's My Life' ...
Casais Negros Celebridades
Não estávamos prontos! 45 separações de celebridades que nunca vimos acontecer
Estilo de vida
Confira todas as fabulosas mulheres famosas que estão grávidas ...