Sua yoni é tão feliz quanto você? Embora você precise verificar com seu próprio médico ou profissional de saúde para saber o que é certo para você, a Wikipedia arquiva os ovos de jade em 'levantamento de peso vaginal'. De acordo com JadeEggs.com, 'Pratique com o Ovos de Jade em um programa de exercícios completo aumentará a elasticidade e o fluxo sanguíneo para os músculos vaginais, despertando a sensibilidade sexual não só na vagina, mas também nas áreas genitais circundantes. '
ESSENCE.com (EC) : Quais são alguns equívocos comuns sobre os produtos de higiene e limpeza feminina que você acha que as pessoas têm? Dra. Kiarra King (DK): Acho que um grande equívoco é que as mulheres acham que precisam limpar a vagina. A vagina é muito capaz de manter um ambiente normal e saudável! Não precisamos introduzir perfumes e fragrâncias. Alguns tendem a pensar que um subproduto de sua limpeza normal, corrimento vaginal, é anormal quando na verdade é exatamente o oposto. Na maioria das vezes, a secreção é fisiológica ou uma função normal da vagina. A descarga mudará ao longo do ciclo menstrual devido a mudanças hormonais. Uma mudança na cor ou no odor da secreção, juntamente com outros sintomas, como irritação, podem indicar uma infecção. No entanto, não precisamos introduzir perfumes e fragrâncias para garantir a saúde vaginal. Não há problema em usar água pura, uma lavagem suave ou sabão neutro na genitália externa, também conhecida como vulva ou lábios CE: Quais ingredientes e / ou produtos devemos manter longe de nossas vaginas? DK: Coisas que as mulheres devem evitar são alérgenos conhecidos. Muitas mulheres são alérgicas ao látex e podem ter descoberto usando luvas. Mas essa sensibilidade pode se traduzir no uso de preservativo também. Além disso, quaisquer outros produtos, loções, detergentes que causam sensibilidade em outras partes (como nos braços, pernas, couro cabeludo, etc.) também podem ser irritantes para a vulva e a vagina. As mulheres também devem ter muito cuidado quando se trata de depilatórios e produtos de cera. Eu recomendo sempre fazer um patch de teste antes de usar para verificar se há possíveis reações adversas. EC: Ok, vamos abordar o elefante na sala e resolver este debate: a ducha é realmente ruim para você? Quais são algumas alternativas à ducha higiênica? DK: Sim, é ruim! Não é recomendado para uso geral. Tenho visto colegas recomendarem tipos muito específicos de duchas quando os pacientes têm condições que parecem refratárias a qualquer tratamento, mas você só deve duchar depois de consultar seu OBGYN e quando todas as outras opções de tratamento tiverem acabado. EC: O que você acha de coisas como ovos de yoni e ervas fumegantes de yoni? É uma tendência inofensiva? Existem benefícios reais? É realmente perigoso? DK: Os ovos de Yoni existem há milhares de anos. Acho que os ovos de yoni podem ser benéficos para ajudar no tônus da musculatura do assoalho pélvico, o que para algumas mulheres é um problema, especialmente após o parto. Os óvulos são colocados na vagina para ajudar a criar uma consciência do órgão. Na verdade, as mulheres que se submetem à fisioterapia do assoalho pélvico costumam usar pesos vaginais para ajudar na recuperação da disfunção do assoalho pélvico. Algumas mulheres juram que não têm condições médicas crônicas, como dor pélvica e miomas, mas não acredito que existam ensaios clínicos randomizados, o padrão ouro em medicina, que possam apoiar essas afirmações. O cozimento no vapor pode ajudar a relaxar e, assim, fornecer alguns dos benefícios pretendidos. No entanto, não é compreendido como as ervas cozidas no vapor são capazes de permear a vagina, o colo do útero fechado e, em seguida, o útero para efetuar a mudança. Além disso, embora seja bem tolerado por muitos, as mulheres devem ter cuidado com o cozimento no vapor e evitar água que está escaldante e interromper os tratamentos se sentirem qualquer reação alérgica às ervas cozidas no vapor. CE: Qual é o seu conselho sobre a manutenção da higiene e saúde feminina em geral, especialmente após o sexo ou durante a menstruação? DK: O bom é que realmente não há muito o que fazer! A vagina é capaz de se limpar. Um bom e antigo banho ou duche após o dia durante a menstruação deve resolver o problema e ajudar a enxaguar qualquer sangue antigo ou secreção. Durante a menstruação, as mulheres não precisam usar produtos de higiene perfumados, pois podem causar uma reação alérgica conhecida como dermatite de contato. Da mesma forma, embora alguns possam ser tentados, não há necessidade de ducha após a menstruação. Se uma mulher está com um novo parceiro, eu recomendo fortemente o rastreamento de dst para ambos os parceiros antes de iniciar qualquer atividade sexual. Isso permitirá a detecção de quaisquer DSTs e pode, idealmente, prevenir a transmissão dessas infecções. Os parceiros devem evitar relações sexuais se houver uma infecção existente, até que o tratamento seja concluído. As mulheres que contraem DSTs muitas vezes não apresentam quaisquer sintomas e, infelizmente, certas DSTs podem colocar uma pessoa em risco de infertilidade. Os preservativos de látex, se não forem alérgicos, podem diminuir a transmissão de DST. Para as mulheres que apresentam secura vaginal, um lubrificante à base de água pode ajudar a minimizar os sintomas e geralmente é bem tolerado pela maioria. Conforme as mulheres envelhecem, a secura vaginal pode ser mais prevalente devido à diminuição dos níveis de estrogênio. Isso pode afetar negativamente sua saúde sexual. Nesse caso, a mulher deve consultar o médico para saber as opções e a possível terapia de reposição hormonal. EC: Quais problemas você vê as mulheres tentarem resolver sozinhas e que não deveriam? Existem alguns sintomas que você deve tentar tratar sozinho? DK: Eu vejo toneladas de mulheres que se auto-tratam antes de uma visita ao consultório. Um problema comum é que as mulheres muitas vezes pensam que toda coceira é uma infecção por fungos, também conhecida como cândida, quando há muitas outras causas para irritação vaginal e vulvar e a vaginose bacteriana é um culpado comum [isso requer uma visita ao médico]. As infecções sexualmente transmissíveis e outros distúrbios vulvares também podem causar desconforto incômodo. Podem surgir problemas se alguém está se tratando de uma infecção por fungos, para a qual existem muitos remédios de venda livre, quando na verdade é outra coisa. O que acontece então é que os sintomas podem persistir ou piorar e o tempo para o tratamento curativo pode ser prolongado. Resumindo: fora de um banho ou duche completo, qualquer alteração alarmante na vagina deve ser levada ao médico para mais testes e tratamento controlado. Certifique-se de conferir mais palestras e conselhos sobre saúde da Dra. King visitando seu site em www.drkiarraking.com, e verifique-a nas redes sociais, onde ela compartilha dicas e truques em @DrKiarraKing .Carregando o jogador...
