Loção Protetor SolarO protetor solar protege sua pele contra danos. | Crédito: Buff StricklandD não se deixe abater pelo jargão de marketing de protetor solar neste verão. Em vez disso, siga o conselho do Dr. Clay Cockerell, dermatologista do UT Southwestern Medical Center em Dallas. Suas sugestões são simples: coloque um protetor solar de pelo menos FPS 15 todos os dias (mesmo se você passar o dia dentro de casa) e não negligencie pontos como orelhas, pescoço e lábios. Quando chegar a hora de ir à praia ou piscina, siga as dicas do Dr. Cockerell.
Procure um número FPS alto. “Números mais altos significam proteção mais forte e eliminam a necessidade de reaplicar continuamente”, diz ele. Por exemplo, o FPS 15 oferece uma cobertura sólida, mas precisa ser reaplicado a cada 2 a 3 horas para permanecer eficaz, enquanto o FPS 80 permanece forte o dia todo. Ele também aconselha que você não perca tempo com qualquer número FPS menor que 15, pois eles não bloqueiam 100% dos raios do sol.
Escolha um produto que forneça proteção contra os raios UVA e UVB. Os danos do sol vêm em duas formas: ultravioleta A, que causa rugas e manchas prematuras, e ultravioleta B, que queima a pele. O Dr. Cockerell diz para procurar as palavras 'Helioplex', 'Mexoryl' ou 'Parsol 1789' na embalagem, que são formulações científicas em que ele confia.
Use uma combinação de hidratante diário e protetor solar para a proteção diária do fundo. Mas escolha um protetor solar completo para os dias sob o sol. “Os produtos combinados não são filtros solares de alta potência porque são diluídos pela maquiagem e pela loção”, diz ele.
Não compre protetores solares separados para o rosto e o corpo. 'Quase todos os produtos no mercado são isentos de óleo e não irritantes', diz ele, 'então eles são seguros para áreas delicadas do corpo também.'
Lembre-se: o protetor solar sozinho nem sempre é suficiente. Se você ficará sob o sol quente o dia todo, tente adicionar um chapéu de aba larga para proteger o topo das orelhas, a nuca e outras manchas difíceis.