Dar prazer a si mesmo faz mais do que apenas proporcionar orgasmos sob demanda ou maneiras de relaxar com privacidade.
Na verdade, dedicar um pouco mais de tempo traz benefícios à saúde pelos quais você e seu corpo ficarão gratos a longo prazo.
Ginecologista de Santa Monica e autora de Radiante de novo e para sempre , Dr. Prudence Hall, sugere que há algumas vantagens realmente surpreendentes em se masturbar, algumas das quais podem surpreendê-lo.
Isso fortalece sua bexiga: Carregando o jogador...
Bem, quando você usa seus músculos [vaginais], você os desenvolve. E os músculos centrais da região pélvica são muito importantes. Eles sustentam sua bexiga urinária e [ajudam] a vagina a ficar lubrificada, aberta e assim entre relacionamentos ou quando eles optam por não ter relacionamentos [sexuais] por algum tempo, mantém a vagina saudável. E então, quando você tem um orgasmo, você tem contrações de seus músculos e esses são os músculos que ajudam a sustentar sua vagina e sua bexiga. Conforme as mulheres envelhecem, elas começam a perder urina e uma das melhores maneiras de manter tudo saudável e com suporte é se masturbar, porque cada vez que você tem um orgasmo, esses músculos se contraem e são como exercícios de kegels com prazer. Quando você realmente faz o sangue fluir para benefícios cardiovasculares em sua região pélvica e libera o estresse, o estresse é a base da maioria das doenças.
. Ajuda a manter o tecido vaginal saudável e vital
Para mulheres mais velhas, quando começam a perder testosterona e estrogênio na menopausa, ou mulheres mais jovens quando tomam pílula anticoncepcional, podem achar muito difícil ter orgasmo. Quando as mulheres fazem controle de natalidade, seus níveis de estrogênio são extremamente baixos e é mais difícil ter orgasmos, diz Hall. Essa é uma das razões pelas quais algumas mulheres acabam parando de tomar a pílula porque têm menos pensamentos sexuais, menos respostas sexuais. Portanto, os hormônios são muito importantes na resposta sexual. E em mulheres na menopausa, há uma linha onde você pode lidar com a disfunção sexual nisso, você não pode ter orgasmos, ou é mais difícil, ou leva mais tempo. É um pequeno truque da natureza da mãe: a vagina fica dolorida e o tecido fica mais ralo, as mulheres não têm mais impulso sexual. Eles não podem ter orgasmos facilmente e é uma combinação de apenas perder seus hormônios e realmente ter o tecido não mais saudável. Portanto, a masturbação faz parte do processo de tornar o tecido saudável e vital.
Achamos que esse é mais um motivo para nos tratarmos. Porque é saudável, claro!
