Todos nós já ouvimos o sentimento popular: Amo sua pele . A pele é o maior órgão do corpo e, embora se regenere aproximadamente a cada 27 dias, aprender a cuidar da pele é um hábito que o servirá para o resto da vida. Basicamente, não economize no TLC.
Mas, por mais que estejamos todos comprometidos em nos mimar, beber água e seguir um rígido regime de beleza, o caminho para uma pele saudável e perfeita é longo - uma rotina que, para a maioria de nós, é moldada por tentativa e erro.
Por exemplo, a esfoliação diária pode funcionar para alguns tipos de pele. Para outros, pode secar a pele devido aos óleos naturais. Da mesma forma, algumas pessoas podem encher suas bolsas de maquiagem com nada além de produtos de drogaria, e outras juram apenas por marcas caras e luxuosas. Se você está começando a levar a sério a manutenção da pele saudável para o brilho do verão, mas não tem tempo para uma rotina diária de cuidados com a pele de 10 etapas ou dinheiro para tratamentos faciais, temos algumas dicas. Confira!
Primeiro, identifique seu tipo de pele.
De acordo com o Dr. William Kwan, dermatologista e fundador da Dermatologia Kwan em San Francisco, Califórnia, esta etapa envolve avaliar se você tem pele seca, oleosa ou mista. A partir daí, você pode identificar melhor outros problemas de pele, como acne ou pigmentação irregular, e quais produtos são melhores para usar nessas condições.
Não sou fã de rotinas complicadas de cuidados com a pele ou de mudá-las com muita frequência, explicou o Dr. Kwan. Encontre algo que funcione para você e continue com ele.
Se você precisar trocar o (s) produto (s), troque-os um de cada vez para que possa determinar como sua pele está se adaptando a ele. Se você mudar muitas coisas, terá problemas para descobrir o que está causando o problema, como secura.
A seguir, aprenda como limpar, tonificar e hidratar adequadamente.
Um rosto perfeitamente batido começa com uma tela saudável, então sempre certifique-se de que seu rosto esteja limpo e hidratado antes de aplicar base, corretivo ou iluminador. E não se esqueça de tirar a maquiagem à noite.
Eu normalmente recomendo um creme suave e um limpador à base de loção para a maioria dos pacientes, afirmou o Dr. Kwan. No entanto, se você é oleoso ou propenso a acne, recomendo um limpador de espuma. Se você preferir usar um tônico, recomendo apenas aplicar um tônico botânico à base de água, porque o álcool encontrado em certos tônicos pode ressecar a pele.
A etapa final nesta parte da rotina é a hidratação. A maioria dos especialistas em beleza sugere esfregar o hidratante suavemente em movimentos circulares, descendo com a ponta dos dedos da testa até o pescoço. Ao massagear o hidratante na pele, você ajuda a aumentar a circulação sanguínea e a aliviar o inchaço.
Um hidratante com FPS deve ser usado pela manhã, recomendou o Dr. Kwan. Você pode usar o mesmo hidratante de manhã e à noite, e adicionar um pó à base de minerais para o protetor solar pela manhã, que é fácil de retocar ao longo do dia. Antes de ir para a cama, recomendo lenços faciais, como Neutrogena, e um limpador suave para remover qualquer resíduo adicional. Os pincéis clarisônicos também podem ajudar a remover resíduos de maquiagem e óleo dos poros.
Sempre aplique protetor solar.
Não se esqueça de que as meninas negras também precisam de protetor solar!
Há um grande equívoco de que os afro-americanos não precisam usar protetor solar, observou o Dr. Kwan. A reclamação mais comum de meus pacientes de pele escura é a cor ou pigmento irregular da pele. O uso de protetor solar pode até mesmo ajudar a uniformizar o tom da pele, já que a luz solar (UV) bronzeia a pele e pode aumentar a hiperpigmentação, como o Melasma.
Não cutuque suas espinhas.
Acredite em nós, sabemos como é tentador estourar espinhas, apertar espinhas ou cutucar cravos. Resista ao impulso. Quando você coloca constantemente os dedos no rosto, isso só pode causar mais inflamação e manchas escuras. Às vezes, isso pode ser pior do que a própria espinha.
Uma vez que a pigmentação ocorre, pode levar semanas ou até meses para resolver, explicou o Dr. Kwan. Textura e tom de pele irregular é uma das preocupações mais comuns que tenho visto em meus anos de prática, e tratar uma variedade de pacientes etnicamente diversificados é a razão pela qual criei meu primeiro produto para a pele, Day / Dream , ele disse.
O produto é um creme duplo para a manhã e a noite, formulado especificamente para melhorar o tom e a textura geral da pele, sem o uso de hidroquinona (um agente clareador tópico para clarear manchas e manchas escuras).
Por fim, lembre-se de que todos os tutoriais de beleza que você vê no YouTube podem não funcionar para a sua pele.
No momento, todo mundo está obcecado com a rotina coreana de cuidados com a pele em 10 etapas, conforme mostrado no vídeo abaixo.
Embora os resultados possam valer a pena, realisticamente, na escola ou no trabalho, você realmente tem tempo para incorporar essa longa rotina em seu regime de beleza? Provavelmente não.
Não acredito que seja realista para alguém manter uma rotina de cuidados com a pele de 10 etapas por muito tempo, acrescentou o Dr. Kwan. Hoje, todo mundo está ocupado. Terei sorte se conseguir convencer um paciente a limpar e aplicar protetor solar diariamente. Eu acredito em cuidados com a pele simplificados com base em sua programação.
De fato. Embora, ter uma rotina prolongada de #treatyoself uma vez por semana ou algumas vezes por mês não faria mal.
Carregando o jogador...