Quando Latrice Gregory foi contratada para dançar em um videoclipe do programa de TV 'Crazy Ex-Girlfriend', ela se viu em uma situação surpreendentemente estranha. O vídeo era para a canção 'Heavy Boobs' da criadora do programa Rachel Bloom e 'de todas as dançarinas, eu tinha os seios mais pequenos!' Gregory ri. 'Estou acostumado Leia Mais
Quando uma lesão e uma cirurgia subsequente tiraram da comissão o diretor do Boston Ballet Paulo Arrais por quase um ano, ele usou o tempo livre para aprimorar uma nova habilidade. “Tornei-me muito experimental na cozinha”, diz ele. Ele mesmo criou esta receita de frango mirepoix e a compartilha porque é rápido ... Leia Mais
'A decepção bate em ondas', disse Calista Jones sobre a produção cancelada de O Quebra-Nozes neste ano. Um aluno do último ano do ensino médio que se apresenta com a Appalachian Ballet Company em Maryville, TN, Jones estava animado para ser escalado em papéis solistas este ano: a boneca Raggedy Ann no cenário de festas, como nós Leia Mais
Nota do editor: Este artigo foi publicado originalmente na edição impressa da Primavera de 2020 da Dance Spirit, antes que a pandemia COVID-19 encerrasse o mundo da dança. Mas esperamos que você ainda ache este conselho útil, especialmente porque muitos de nós estamos sendo forçados a dançar em nossas casas, sem grandes espelhos, agora Leia Mais
Quando seu estúdio de dança é sua segunda casa, assistir às aulas em sua casa real não é a mesma coisa. Mas se há um forro de prata para a situação atual, é que algumas das maiores estrelas da dança do palco e da tela entraram na Internet para liderar bares, festas de dança, demonstrações de combos e te Leia Mais
Há algum professor de quem você sempre quis estudar, mas não conseguiu pessoalmente? Os dançarinos da companhia dos seus sonhos ou de verão intensivo oferecem aulas online? Lisa Pelliteri, proprietária do Plumb Performing Arts Center em Scottsdale, AZ, incentiva a busca de aulas virtuais que irão ajudá-lo a ... Leia Mais
Para muitos dançarinos, o espelho é quase um cobertor de segurança. Mas, enfatiza Auger, 'você tem que confiar em seu corpo. Quer você possa ver ou não o seu reflexo, você ainda é a mesma pessoa. 'Nas palavras de Arnold,' Quando você passa muito tempo olhando e avaliando a si mesmo, ou olhando para seus professores e ... Leia Mais
1 lata de feijão de pimenta, escorrido 1 lata de tomate picado (sem adição de sal) 1 cebola picada 1 pimentão, 4 dentes de alho picados 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa de pimenta 1/4 xícara de tempero para taco: 1 colher de chá de cominho, 1 ½ colher de chá de páprica, 1 ½ colher de chá de pimenta em pó 1 colher de sopa de azeite 2 xícaras de queijo 1 xícara de arroz Leia Mais
Em muitos aspectos, Cassandra Naud, de 23 anos, é uma típica dançarina comercial em ascensão. Ela treinou em uma variedade de estilos de dança desde jovem, frequentou o Conservatório de Artes Cênicas da American Musical and Dramatic Academy em L.A. Leia Mais
Imagine o seguinte: você está ensaiando e finalmente consegue um movimento do jeito que o coreógrafo quer - exceto que isso faz suas costas doerem a cada vez. Você deveria dizer que está com dor ou deveria engolir e continuar? Você não quer se machucar, mas também não quer comprometer seu papel. Leia Mais
Keaton Gillespie tem o rosto expressivo de uma estrela do cinema mudo. Adicione suas amplas extensões, elegantes porta de sutiãs e pés lindos, e não é de se admirar que essa garota de 15 anos esteja virando cabeças. Atualmente no Ellison Ballet, Keaton fez a mudança aos 13 anos, após elaborar um PowerPoint para convencer seus pais de que o currículo Vaganova era o que ela precisava. Leia Mais
Confiar demais no espelho pode significar que você está mais preocupado com a aparência do movimento do que com a sensação. Para Auger, a sensação é tudo. “Estou sempre pensando em quais músculos estou engajando”, diz ela. 'Quando estou aquecendo, também gosto de pensar em partes do corpo que normalmente não presto atenção ... Leia Mais
Você está vestido com seu equipamento favorito, pronto para dançar - mas em vez de ir para o estúdio, você pega seu smartphone. Uma celebridade da dança postou uma nova master class online e você mal pode esperar para mergulhar nela. Então, você pode assistir ao mais novo tutorial passo a passo de um coreógrafo popular. Quem não quer receber palavras de sabedoria dos melhores no mercado? Leia Mais
Você completou seus testes intensivos de verão e recebeu suas cartas de aceitação. Parabéns! Agora, é hora de escolher onde você gastará esse tempo de treinamento vital. Embora seja fácil selecionar o programa com o maior nome ou ir para a escola onde todos os seus amigos estão indo, pode nem sempre ser a melhor escolha para você. Em vez disso, é mais importante terminar em um programa que irá alimentá-lo e, ao mesmo tempo, incentivá-lo a realizar seu potencial. Cuidado com esses erros comuns que os dançarinos podem cometer ao finalizar seus planos de verão. Leia Mais
Precisão. Musicalidade. Charme. Swag. Os talentos de Kida Burns foram totalmente exibidos durante o final de “Então você acha que pode dançar: a próxima geração” em setembro. Ele foi igual ao seu parceiro All-Star Fik-Shun nas duas rotinas que a dupla revisitou para o final: a peça com tema de abelha de Misha Gabriel e K ... Leia Mais
A principal solista do Miami City Ballet, Nathalia Arja, é conhecida por seu salto poderoso - na verdade, ela se lembra de um crítico que a descreveu como 'pipoca'. Mas voar pelo ar nem sempre foi uma segunda natureza. Enquanto crescia treinando em seu Brasil natal, ela diz, ela não sabia como usar seu corpo com eficiência durante o grand allégro. Leia Mais
Imagine participar do prestigioso verão intensivo de NYC do American Ballet Theatre, treinando entre as lendas do balé clássico. Imagine subir ao palco no New York City Dance Alliance Nationals, competindo contra alguns dos melhores dançarinos contemporâneos do país. Agora, imagine fazer os dois - ao mesmo tempo. Bem-vindo ao mundo de Madison Brown. Leia Mais
Vamos ser francos: a maioria das roupas de dança não é projetada com seios maiores em mente. Mas esse paradigma está - lentamente - mudando. Leia Mais