Você está namorando alguém e tudo é maravilhoso. Você fica com um brilho nos olhos sempre que ele liga; você fica com frio na barriga quando está prestes a vê-lo novamente.
Então ... bum! Simples assim, você está bem no meio de sua primeira grande desavença e agora seu estômago está dando nós. O que acabou de acontecer? É o fim da bem-aventurança como você a conhece ou apenas seu primeiro grande obstáculo na estrada? Como vocês se recuperam de maneira saudável sem arruinar o progresso que fizeram juntos?
Adivinha? Você vai se recuperar e esta é a progressão natural do seu novo relacionamento! Aqui estão nove ( aprovado pelo casamenteiro ) ferramentas para ajudá-lo a superá-lo com louvor.
01Respire fundo
É tão fácil querer transmitir seu ponto de vista e estar pronto para começar assim que cada um disser a última palavra. Mas você realmente ouvir o que seu parceiro disse? Faça com que seja uma prioridade se concentrar mais em ouvir o ponto de vista da outra parte com o objetivo em mente de encontrar uma resolução real, em vez de apenas decidir que alguém está certo.
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02Respeite o processo
Só porque você se sente mais confortável em respirar por alguns minutos, organizar seus pensamentos e voltar horas depois para resolver o problema, isso não significa necessariamente que é o que funciona melhor para o seu parceiro ... e vice-versa. Eles podem ser alguém que precisa resolver o problema naquele momento para poder seguir em frente. E, nenhum está necessariamente errado. Respeite e reconheça a maneira como vocês dois resolvem conflitos e tente se dobrar um pouco para encontrar um meio-termo.
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03Não recorra imediatamente ao que aconteceu em relacionamentos anteriores Ok, momento da verdade. Gostaríamos muito de agir como se não houvesse bagagem no próximo relacionamento, mas quando as coisas vão para o ventilador, é quase impossível não pensar em como isso foi tratado da última vez ou pensar automaticamente que é isso, acabou e eu estou Fora. Adivinhe, vocês são 2 pessoas diferentes, com origens, formações, etc. diferentes e haverá desentendimentos, não importa com quem você esteja. Portanto, enfrente a questão sabendo que essa discussão deve ser tratada apenas com as duas pessoas sentadas uma na frente da outra e o que quer que tenha acontecido no passado não tem garantia de acontecer no futuro.
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Carregando o jogador...04Evite o Clam-Up Algumas pessoas preferem simplesmente não tocar no assunto quando surge um conflito, quer tenham ou não uma opinião contrária apenas para manter a paz e, portanto, o silêncio. Pode ser porque você ouviu muitas discussões crescendo ou você não está confiante no relacionamento de qualquer maneira, então você acha que qualquer pequena coisa que fizer para irritar as penas será o ponto de inflexão. Mas você merece que seu ponto de vista seja ouvido e sim, isso pode significar que você vai acabar chorando ou ficando emocionado e tudo bem. Não é culpa dele se você nunca mostrar a ele como amar você ou seus verdadeiros sentimentos.
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05Não traga outros automaticamente para dentro Ufa, namorada, deixe-me dizer, ele me irritou. Você pode acreditar que este homem fez isso? Eu não posso com ele agora, estou farto. Agora que somos mulheres, temos um uso extensivo da língua inglesa e naturalmente precisamos desvendar todos os detalhes em algum lugar. E provavelmente sua namorada dirá essas palavras de conforto: Menina, comece do começo. Estou feliz que você perguntou. Mas saiba que, ao compartilhar todos os detalhes da rivalidade que está acontecendo em seu relacionamento, ela está consciente ou inconscientemente formando uma opinião sobre ele e às vezes isso não pode ser abalado se as coisas derem certo.
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06Be Flexbile Costuma-se dizer que há 2 lados em cada história; o lado dele, o lado dela e a verdade. Se você realmente deseja seguir em frente, saiba que existe a possibilidade de que alguma parte de seu argumento seja verdadeira e que existem algumas coisas que você poderia fazer de forma diferente no futuro. Se você sabe que está realmente em um bom relacionamento, seu objetivo final deve ser sempre como fazer o outro feliz e se alguém está mencionando que há um problema, não o deixe sem vigilância estando totalmente aberto para o papel que você pode ter desempenhado o cenário.
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07Amem uns aos outros através disso OMG, sabemos que esta é uma pílula difícil de engolir. Mas se você normalmente liga às 8h para dizer bom dia, esforce-se para continuar o padrão, mesmo que ele não seja sua pessoa favorita no momento. Se você normalmente o chama de um termo carinhoso, tente não mudar repentinamente de Hey Baby para Hi Brian. É sempre melhor manter a base consistente e um lugar seguro para que, quando você puder falar sobre isso, você ainda esteja à frente do jogo e não 10 passos para trás do que tentando se recuperar. O que descobrimos é que, dependendo de quantos passos para trás o relacionamento deu, pode não haver garantia de recuperação porque a atmosfera e o tom agora mudaram.
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08Elogie um ao outro pelo crescimento Depois que a discussão for resolvida e um ou ambos juraram fazer algumas mudanças, quando a questão surgir novamente, parem um momento para elogiarem um ao outro quando as coisas forem tratadas de maneira diferente. Freqüentemente, podemos notar uma mudança e sorrir por dentro, mas seria muito melhor para vocês dois reconhecê-la abertamente e dizer, vejo que está tentando. Obrigado por me amar o suficiente para fazer essa mudança. Agora vocês dois estão sorrindo e chegaram mais perto depois de vencerem esse obstáculo juntos. Lição aprendida e seguindo em frente!
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09Isto não é um jogo e não precisa haver um vencedor!
Lembre-se de que você está vivendo em um mundo real e nem sempre pode ganhar. Dois ótimos ingredientes para a receita do relacionamento são a comunicação e o compromisso. Pode ter funcionado a seu favor nesta rodada, mas pode não ter funcionado na próxima. Não há razão para se gabar ou andar por aí como um pavão, mas permaneça humilde e grato. Isso é chamado de maturidade.
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10Não se preocupe
Quando a primeira discussão real surgir, lembre-se das boas lembranças que os uniram e, no final do dia, de que vocês se preocupam profundamente um com o outro. Saiba que esse é um comportamento normal de um casal e também passará.
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