O que fazer quando você não consegue tirar aquela música da cabeçaCrédito: Getty ImagesHá uma música repetindo na minha cabeça. Não é uma música popular que faz você querer pular e dançar como ' Uptown Funk . ' Não é uma música com um gancho cativante como ' Tudo sobre esse baixo . ' Não, a música em repetição na minha cabeça é uma música absolutamente deprimente dos anos setenta. eu responsabilizo Saturday Night Live , para iniciantes.
Meu marido e eu assistimos ao SNL 40º Aniversário Especial no final de semana. Em seguida, decidimos conferir o primeiro episódio da série. A estrela musical convidada Janis Ian cantou seu sucesso de 1975 Aos dezessete , uma música sobre um patinho feio adolescente. Contém letras animadas como 'Para aqueles de nós que conheciam a dor, dos namorados que nunca chegaram e aqueles cujos nomes nunca foram chamados ao escolher os lados do basquete'. Lembrei-me da música da infância. Meu marido tinha adormecido e, enquanto ouvia, comecei a chorar um pouco deitada ali no escuro.
Não é o tipo de música que você acordaria acelerado para ouvir, hein? Oh, mas foi. Pulei da cama e assisti ao vídeo no YouTube várias vezes seguidas. 'Ugh, o que é isso?' perguntou meu filho de 10 anos. 'Parece triste.' Eu reconheci que, de fato, era. Então eu escutei novamente. Então cantei no chuveiro. Então eu cantarolei para mim mesma no meu trajeto para o trabalho. A certa altura, na verdade cantei partes dela em voz alta no metrô de Nova York, porque é exatamente o tipo de coisa que você pode fazer no metrô de Nova York. Felizmente, fui capaz de reprimir a vontade de gritar durante uma reunião de escritório.
o que estava acontecendo?! Na verdade, descobri, há uma palavra para designar músicas que entram na sua cabeça e não vão embora: vermes de ouvido. Como neurocientista e músico Daniel Levitin, PhD, observou em um podcast , as canções 'tendem a ser simples melodicamente e ritmicamente ... os tipos de canções que as estações de rádio populares tocam e tocam em excesso'. O que explicaria por que, digamos, 'Who Let The Dogs Out' pode infestar sua mente (é um dos vermes de ouvido mais bem classificados), mas não uma balada adolescente cheia de angústia.
Músicas de Lady Gaga comumente ficar preso na cabeça das pessoas , encontra pesquisa no jornal Ciência Cognitiva Aplicada . Como uma pesquisa do Google revela, outros candidatos aos melhores (ou, melhor, piores) vermes de todos os tempos incluem (OUÇA POR SUA PRÓPRIA CONTA E RISCO):
'É um mundo pequeno'
'My Humps' do The Black Eyed Peas
'Mickey', de Toni Basil
'Time Warp' de The Rocky Horror Picture Show
'Ob-La-Di, Ob-La-Da', dos Beatles
Mais pesquisas online revelaram que um episódio de verme de ouvido pode ser desencadeado por associação de memória de palavra , humor, estresse ou estar em um estado 'emocional', de acordo com um estudo de 2012 no Psicologia da Música . Ah, isso fazia sentido. Fiquei meio chateado durante o Saturday Night Live especial sobre como os geriátricos Chevy Chase, Bill Murray e Paul McCartney pareciam - lembretes do meu próprio envelhecimento. Talvez essa tristeza tenha me tornado vulnerável a ser infectado por uma música. Ah, e reforcei ainda mais minha obsessão com isso pesquisando no Google por factóides (a personagem Janis Ian em Meninas Malvadas tem o nome do cantor).
Alguns dizem que a cura para um verme de ouvido é empurrá-lo para fora com outra música. Esta manhã, passei por um restaurante que tinha música tocando do lado de fora e 'Love Shack' estava tocando. As músicas não ficam muito mais cativantes do que isso, mas não funcionou. A melhor sugestão que encontrei, a partir desse estudo em Psicologia Cognitiva Aplicada , está se concentrando em uma tarefa cognitiva desgastante. Como observam os autores, 'Se a mente está totalmente engajada, então pode haver menos recursos restantes para pensamentos intrusivos.' Ler um livro ou fazer palavras cruzadas pode resolver o problema. Na verdade, enquanto eu digitava isso, a música parou de tocar na minha cabeça.
Na minha experiência, os vermes de ouvido simplesmente seguem seu curso - geralmente alguns dias, no máximo. Na verdade, de uma forma distorcida, gostei dessas explosões de chafurdar. Só espero poder evitar o karaokê espontâneo na sala de descanso do escritório.
Esta história apareceu originalmente em Saúde