S às vezes a inspiração para a diversão cresce bem no seu quintal. Basta perguntar a esses amigos de Richmond, também conhecidos como Garden G8 (Gate). Todo verão, esse grupo oferece uma festa progressiva no jardim durante todo o dia em suas casas, onde desfrutam de refeições saudáveis e compartilham ideias de jardinagem, receitas favoritas e muitas risadas.
Pulo para o jardim o dia todo
Café da manhã:
- Omelete Vegetariana
- tomate fatiado
- Pão de banana e noz
- suco ou café
Almoço:
- Sanduíches De Porco De Churrasco
- batata frita vegetariana mista
- Refrigerantes
A tarde Hors d & apos; Oeuvres:
- vinho e queijo
Jantar:
- Camarão penne
- salada verde
- Parfaits de pêssego e mirtilo
Benefícios para a saúde
- Organizar um pulo no jardim, como este, mantém os hóspedes ativos e em movimento, uma forma divertida de queimar calorias.
- Plantar um jardim - grande ou pequeno - pode ser relaxante e terapêutico.
- O espinafre e outros vegetais de folhas verdes escuras contêm luteína e zeaxantina, que ajudam seus olhos a erradicar alguns poluentes nocivos.
'Get Together With Friends' é da edição de junho de 2006 da Southern Living.