Quando se trata de TV e cinema, moda, beleza e ser o melhor exemplo da feminilidade negra, Phylicia Rashad é uma lenda. Ela detém o título de mãe favorita da América por décadas, embora seja uma aspiração de beleza e ainda consegue ser humilde sobre sua influência. Ela tem muito conhecimento interno e não tem vergonha de compartilhá-lo.
Em uma entrevista no Facebook Live no início desta semana com ESSENCE e sua filha, Bilhões estrela Condola Rashad, o ícone revelou como ela permaneceu com uma beleza atemporal e eterna todos esses anos.
Você tem que tirar cochilos, Rashad começa. O sono é importante; você tem que dormir.
Phylicia Rashad e Condola Rashad na cidade de Nova York
(Bruce Glikas / Bruce Glikas / FilmMagic)
Meu noivo acordou de sua soneca do meio-dia para se alegrar.
E meu pai aprendeu a importância de beber muita água, ela continua. E então observar realmente os tipos de comida que você come. Certos alimentos enfraquecem o corpo e os órgãos internos desaparecem e com isso desaparece a sua aparência.
Rashad também admitiu que ela raramente bebe bebidas alcoólicas. Ela pode ter um limoncello ocasional com Condola, mas fora disso ela fica bem seca - com exceção de toda aquela água.
Carregando o jogador...Embora desistir de seus coquetéis de happy hour e sorvete frito possa ser difícil de fazer, pelo menos uma soneca consistente ao longo da semana é um passo fácil que você pode dar.
Quem diria que se tornar uma beleza atemporal como Phylicia Rashad poderia ser tão fácil quanto dormir sobre ela, literalmente?