Quer saber quando você vai se sentir você de novo?
Você já ouviu isso um bilhão de vezes: o tempo cura todas as feridas. Mas quando você passa por uma separação ruim, você provavelmente está se perguntando, exatamente quanto tempo estamos conversando?
De perder o apetite a possivelmente ter efeitos negativos para a saúde, você provavelmente passará por muitas mudanças após o término de um relacionamento. Então, é natural querer saber quanto tempo depois de uma separação começaremos a nos sentir como nós mesmos novamente.
Quando se trata da duração apropriada do luto, muitas pessoas seguem uma fórmula mítica. Alguns acham que o tempo de recuperação é a metade do tempo do relacionamento, algumas pessoas acham que é cerca de um mês.
A maioria das situações é única, pois há um bilhão de circunstâncias que podem levar ao fim de um relacionamento. Além disso, com o Facebook nos lembrando que nosso ex está se divertindo muito em sua viagem à Califórnia, o tempo de recuperação de sua dor de cabeça pode ser facilmente prolongado.
Um novo estudo pode ter encontrado o número mágico.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Positive Psychology, 71 por cento dos 155 jovens adultos levam cerca de três meses (aproximadamente 11 semanas) para ver os aspectos positivos de sua separação. Este foi o ponto em que os participantes sentiram que haviam crescido como pessoa e estavam voltados para um objetivo.
Isso pode parecer muito curto para alguns e muito longo para outros. Lembre-se, é apenas uma média - todo mundo cura de forma diferente. Embora você possa presumir que aquele que está quebrando as coisas está em uma posição melhor do que aquele que foi chutado para o meio-fio, nem sempre é o caso.
Claro, quem está fazendo o dumping teve mais tempo para se preparar mentalmente para a separação e queria que isso acontecesse, mas de acordo com o mesmo estudo, ambas as partes estão naquela zona de recuperação de 11 semanas. Veja, talvez ele não tenha se movido antes de você.
Então, o que você fará durante essas 11 semanas?
Este artigo apareceu originalmente em YourTango.com .
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