Tracy G é mais do que apenas a co-apresentadora do Sway In The Morning no SiriusXM's Shade45. Ela também é a fundadora da She’s Beauty And The Beast, uma marca de bem-estar para a geração do milênio que aborda o amor próprio, espiritualidade e sucesso. Este autoproclamado ‘edutainer’ tem marcas como VIBE , Maria Clara, Pedra rolando , ESSÊNCIA e Complexo sob seu cinto. Veja que conselho este nativo de Nova York tem para equilibrar sua vida pessoal e profissional.
Nome: Tracy Garraud, também conhecida como Tracy G.
Era: 30
Título: Personalidade no ar, Sway In The Morning + Founder, She’s Beauty And The Beast
Localização: Nova York, NY
Cidade natal: Rockland County
Mídia social: @itstracyg
O show: Sou apresentador de rádio no Sway pela manhã. Rir e aprender com as lendas que são meus co-apresentadores é ótimo por si só, mas adicionar pessoas à mistura como Tony Robbins, Tracee Ellis Ross e Angela Bassett é indescritível.
A jornada: Durante um período particularmente abafado da minha vida, comecei a levar a conversa interna muito a sério porque é a raiz de nossos humores e nossos humores são as rodas por trás de nossas ações. Isso me inspirou a criar Love, Light and That Good Sh * t, uma mixtape de afirmações de áudio. É colorido, moderno, cru e autêntico. Eu queria criar um som que me acompanhasse nos desafios da vida.
O melhor conselho que ela já recebeu: Don Miguel Ruiz, autor de Os Quatro Acordos, fala sobre não levar a negatividade de outras pessoas para o lado pessoal, porque quase todos somos psicologicamente feridos, mas sim tentar encontrar os pedaços de nós mesmos que se romperam muito antes de nossa situação atual. Essa perspectiva me ajudou a navegar pela vida com viseiras de empatia e negatividade.
Sua lição aprendida: Fiz uma pergunta bastante prematura a Diddy quando o entrevistamos em seu aniversário. Toda a conversa foi no espírito de conversa e lá estava eu pedindo a ele para compartilhar o que ele é ruim. Ele desistiu completamente e de repente eu me senti como uma aspirante a estrela pop verde fazendo teste para Making The Band. Aprendi a realmente ficar em sintonia com a energia de uma conversa e combinar minhas perguntas para se adequar ao fluxo daquele estado de espírito. Minha co-apresentadora Heather B. imediatamente fez uma piada que salvou o dia.
Malabarismo entre vida pessoal e profissional: Usando meu Planejador de Paixão e criando minha lista de tarefas para o dia seguinte na noite anterior. Também tento ligar para um ente querido toda vez que tenho que andar em algum lugar, seja no trem, na loja ou na cozinha. Esses cinco minutos de agradecimento contam.
Sua carreira anterior: Eu me diverti muito estressante no mundo do jornalismo. Trabalhei como editor na VIBE cerca de cinco anos atrás e escrevi para várias publicações diferentes. O trabalho solo de um escritor é uma tortura e maravilhoso.
Seu tempo de inatividade: Eu ouço uma infinidade de podcasts, faço caminhadas com minha irmã, grito com livros de colorir para adultos, assisto documentários / tutoriais de maquiagem no YouTube e persigo contas de foodie no Instagram.
Destaque de sua carreira: Ser nomeado algumas vezes para a série de livros Best Music Writing foi ótimo para mim. Também ser selecionado entre muitos para o meu trabalho na Sway é uma grande conquista para mim, bem como as oportunidades que surgiram desde então, nomeadamente trabalhar com grandes redes e ser inspirado para criar She’s Beauty And The Beast.
Seu melhor conselho: Aceite a gratificação atrasada. Conheça a história de quem você admira porque o sucesso deixa pistas.
Sua correção tecnológica: O Snapchat é o melhor aplicativo de mídia social de todos os tempos. Mãos para baixo. Eu também sou uma grande prostituta do Spotify. Eu também gosto do aplicativo de meditação Pare, Respire, Pense e My Fitness Pal!
Sua bolsa de beleza: No momento, direi corretivo L'Oreal True Match, batom MAC Stone, creme para os olhos Tarte Maracuja e Benefit’s They’re Real! Rímel.
Seu acessório de estilo de energia: Meu boné de condutor preto da Zara sempre sobe um pouco as coisas e me economiza tempo porque eu não preciso esbarrar nas pontas!
Seu superpoder: Empatia. Aprendendo a perdoar as pessoas e a mim mesmo todos os dias.
Sua música tema: Aparentemente - J. Cole