Trader Joe’s New Couveflower Rice Stir-Fry é a sua resposta para o jantar da semana à noiteCrédito: Trader Joe'sAbasteça seu freezer com esta escolha saudável.
Amor arroz de couve-flor ? Você não está sozinho. A tendência de processar couve-flor em pedaços do tamanho de arroz tomou a Internet - e agora o supermercado - como uma tempestade.
A única desvantagem do arroz com couve-flor é que você tem que arrastar o processador de alimentos e separar o veggie. Felizmente, o Trader Joe's tem um novo produto que elimina totalmente essa etapa. Conveniente? Absolutamente. Delicioso? Claro!
Trader Joe's new Fritada de couve-flor temperada é a mais recente adição à sua linha de freezer. O arroz com couve-flor é temperado com tamari (molho de soja sem glúten) e óleo de gergelim, depois misturado com ervilhas verdes, pimentões vermelhos, milho grelhado e cebolinhas. O resultado é um prato saboroso, rico em umami, que tem gosto caseiro e explode de cor. Cada porção de 1 xícara contém apenas 50 calorias, dois gramas de gordura e sete gramas de carboidratos. Não é preciso dizer que é uma opção muito mais saudável do que comida para viagem.
Para preparar o arroz, você vai aquecer o azeite em uma frigideira grande, adicione o refogado e cozinhe até aquecer, cerca de seis minutos. Se você estiver servindo como entrada, cubra com proteínas, como um ovo frito e fatias de abacate, tofu, frango ou camarão. Ou deixe como está e sirva como um lado.
O arroz está disponível em embalagens de 16 onças. bolsa por $ 3. Prefere fazer o seu próprio? Você ainda veio ao lugar certo. Nós temos três maneiras geniais de transformar o arroz com couve-flor : um pão achatado, alguns bolinhos com queijo e 'risoto' com beterraba.
Esta história apareceu originalmente em Real Simples