Você deve hidratar lá embaixo?
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Conforme a temperatura cai, sua pele fica seca, em parte graças à falta de umidade no ar interno e externo. Quando se trata de braços, pernas e rosto, você pode reidratar facilmente com seu hidratante favorito.
Mas e quanto à pele ao redor da vagina - se ela parecer seca, escamosa e coceira, e você tiver certeza de que não é causada por uma DST ou outra doença de pele, é seguro usar um hidratante lá também?
Não é uma boa ideia, pelo menos não do tipo comprado em loja. A pele da vulva é ultrassensível e é facilmente irritada por produtos com aditivos artificiais (como sabonetes perfumados, sabonetes corporais e, sim, hidratantes). Usar um sabonete suave e sem perfume é a maneira ideal de lavar e hidratar essa área delicada, diz Sherry Ross , MD, um ginecologista e autor de She-ology: o guia definitivo para a saúde íntima da mulher. Período .
Então, largue o frasco de loção - secar as partes femininas com uma toalha e deixar secar ao ar é o TLC certo de que precisam.
Mas o problema é o seguinte: se a pele da vulva tende a ficar seca, não importa a época do ano, isso provavelmente tem a ver com o que está acontecendo lado de dentro seu corpo, não o fato de que está entrando em contato com o ar seco de fora, diz o Dr. Ross. Seu corpo está desidratado, provavelmente porque você não está bebendo água suficiente e consumindo frutas e vegetais, que têm um alto teor de água.
Quando seu corpo está devidamente hidratado, a pele externa da vagina, incluindo os lábios internos e externos, fica menos propensa a secar, e a parte interna da vagina também fica úmida e bem lubrificada, diz o Dr. Ross Saúde em um e-mail.
Beber bastante água (use a sede como guia) deve ajudar a hidratar o sistema e manter a pele ao redor da vagina úmida. Mas se a área ainda parecer um pouco mais lisa e flexível, o Dr. Ross recomenda tomar um banho quente, adicionar um punhado de óleo de coco extra virgem à água e mergulhar nele por 20 minutos, 3 a 4 vezes por semana.
Se é o interior de sua vagina que está seco ou coçando, provavelmente há algo mais acontecendo pelo qual você não pode culpar o ar frio. A secura vaginal normalmente é causada por flutuações hormonais, digamos, quando uma mulher está amamentando ou entrando na menopausa ou mesmo na perimenopausa, diz Donnica Moore, médica, ginecologista de Chester, New Jersey e presidente do Sapphire Women’s Health Group. A secura vaginal também pode ser causada por endometriose ou síndrome do ovário policístico (SOP).
Se este é o tipo de ressecamento com o qual você está lidando, verifique com seu médico para descobrir o porquê e, enquanto isso, hidrate usando um lubrificante. A maior consequência para a secura vaginal é não se sentir bem lubrificada durante o sexo, diz o Dr. Moore, e você vai querer um lubrificante em vez de um hidratante feito para a pele fora do corpo.
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