treino-musica-spotifyCrédito: Getty ImagesEste artigo apareceu originalmente em Saúde
Não há dúvida de que uma ótima lista de reprodução pode ajudá-lo a superar uma sessão difícil de suor - ou motivá-lo a começar a se mexer. Se você estiver procurando por algum novo ajuste musical enquanto se dirige para o novo ano, verifique a lista de reprodução do Spotify com as músicas de treino mais populares de 2016. As 10 melhores músicas, incluindo Drake's 'Jumpman' e Rihanna's ' Trabalho, 'são comprovados para deixar as pessoas entusiasmadas.
A maioria são sucessos recentes de tirar o fôlego, mas a música nº 1 é um retrocesso que os fanáticos por fitness simplesmente não se cansam de: 'Till I Collapse' de Eminem. Há algo de especial nessa música, disse Shannon Cook, especialista em tendências do Spotify, no comunicado à imprensa: 'Ano após ano, nossos ouvintes a tornaram a faixa mais popular para se suar, então é bonita uma mensagem clara de resistência ressoa com eles. '
Aqui está a lista completa aprovada pelo público que fará você querer ir para a academia o mais rápido possível:
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- & apos; Até o colapso : Eminem, Nate Dogg
- POTÊNCIA : Kanye West
- Jumpman: Drake, Futuro
- Mais próximo: The Chainsmokers, Halsey
- Foi para isso que você veio: Calvin Harris, Rihanna
- Trabalhos: Rihanna, Drake
- Emoções baratas: Ser
- Starboy: The Weeknd, Daft Punk
- 11/7: Beyoncé
- Ei mamãe : David Guetta (Feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha e Afrojack)
Quer mais ideias? O Spotify também compilou listas de reprodução dos mais populares musicas de treino de dança , a melhores canções de rock para malhar, e o mais popular canções de treino cardiovascular . E se você está se sentindo nostálgico, faça uma viagem pela estrada da memória com 2015's 50 melhores músicas de corrida .
Vale a pena o esforço para selecionar sua lista perfeita: estudos têm mostrado que a música torna os exercícios mais agradáveis (até mesmo os exercícios que deixam você encharcado de suor e totalmente gasto ), o que significa que você tem mais chances de voltar lá no dia seguinte também.
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