Assista Michael B. Jordan e seu treinador Divertindo os segredos daquele físico duro que todos nós amamos em 'Creed II'

Carregando o jogador... Casa · 2019 ESSENCE Festival Prepare-se para rir, desmaiar e fazer anotações enquanto retrocedemos para este bate-papo esclarecedor com Michael Bae e seu treinador Corey Calliet.CONSULTE MAIS INFORMAÇÃO MENOSSe você já viu Creed II , então você já sabe que Michael B. Jordan NÃO brincou quando se tratou de deixar seu físico em ótima forma para reprisar seu papel principal como Adonis Creed. Clique AQUI para conseguir ingressos para o ESSENCE Festival 2019, que comemora 25 anos de promoção da cultura! Embora a dedicação de Jordan ao preparo físico certamente tenha ajudado a preparar seu corpo para o papel, ele credita a seu treinador, Corey Calliet, a notável transformação física que vimos em seu personagem entre os dois filmes. No início deste ano, nosso Yes, Girl! os anfitriões do podcast tiveram a chance de sentar-se com o multi-talentoso galã de Hollywood e seu treinador durante o ESSENCE Festival 2018 para saber o que é preciso para criar - e manter - um corpo do qual você possa se orgulhar. Primeiro de tudo, você tem que se exercitar, Calliet disse ao público do ESSENCE Fest. Sinceramente, falo para todo mundo o tempo todo, me adaptando a um estilo de vida saudável, uma alimentação saudável, um regime de exercícios ... apenas fazendo escolhas saudáveis. Se você faz escolhas saudáveis ​​e treina de forma consistente, não é difícil. Você tem que realmente se controlar e saber que você sabe o que podemos fazer. Mais importante, Calliet enfatiza o fato de que nossos corpos de sonho são feitos na cozinha - não na academia - e também incentiva aqueles que aspiram a estilos de vida mais saudáveis ​​a encontrar uma atividade física com a qual você possa se comprometer a longo prazo. Não faça algo que vá parar, ele acrescenta. Faça algo que você vai gostar e desfrutar. Divirta-se no fitness. Divirta-se no fitness e eu garanto que você terá o corpo que deseja, viverá com mais saúde e se sentirá bem. Confira a entrevista hilariante e esclarecedora na íntegra acima, com o joias de fitness começando por volta da marca de 23:34. De nada!