Beber em um avião é um negócio surpreendentemente complicado. Muitas das bebidas que você normalmente pediria não são boas opções a 6 mil metros de altitude.
A exuberante efervescência da lata de Diet Cokeagravar comissários de bordo, beber café ou chá em aviões pode ser um negócio arriscado para algumas razões bem nojentas , e não há nenhuma companhia aérea no planeta que domine a arte do chá doce.
Embora você possa ficar tentado a pular as bebidas, a desidratação pode ser um problema real em aviões. Não só pode torná-lo mais propenso a enjôo , mas pode aumentar suas chances de ficar com o jet lag, contribuir para dores de cabeça em grandes altitudes e aumentar a probabilidade de você ficar doente depois de sair do avião. Sem falar que as cabines dos aviões já estão secas, então pular água deixaria sua pele ainda mais seca após o vôo. Tudo isso para dizer que pular o carrinho de bebidas em um avião não é uma ótima ideia.
Então, o que você deve pedir durante o voo? A resposta curta é água. Isso o manterá hidratado, não incomodará a tripulação de vôo e é necessário para se manter vivo. Dito isso, é meio chato e muitos de nós já temos garrafas de água na bagagem de mão. Além disso, como as companhias aéreas oferecem poucas vantagens atualmente, você deseja aproveitar as vantagens que elas oferecem, como refrigerantes e sucos gratuitos.
Refrigerantes são bons, é claro, mas se você está procurando uma opção mais saudável, algumas pessoas juram pelo suco de tomate. Se a simples ideia de beber suco de tomate parece terrível, tenha paciência conosco, porque muitas pessoas acham melhor quando servido no céu. Na verdade, de acordo com a Lufthansa, mais suco de tomate é servido durante o vôo, em galões, do que cerveja. UMA artigo recente no Los Angeles Times , diz que há uma explicação científica para isso, ou seja, a baixa umidade, alta pressão e ambiente barulhento de um avião podem afetar suas papilas gustativas, tornando o sabor de bebidas açucaradas pior. O suco de tomate, sendo uma bebida saborosa, pode na verdade ter seu sabor realçado pelo ambiente de altíssima altitude. Outro motivo para pedir um copo de suco de tomate é que é embalado com licopeno , um poderoso antioxidante que pode ajudar a reduzir o risco de acidente vascular cerebral, câncer de próstata e doenças metabólicas. A desvantagem de beber suco de tomate, porém, é que há um alto teor de sal, o que pode aumentar a desidratação.
A melhor opção é pedir água com gás com um pouco de suco de cranberry. Ele tem todas as bolhas de um refrigerante e uma pitada de sabor e vitamina C do suco de cranberry, tudo sem o açúcar, as calorias e os produtos químicos de um refrigerante. Delicioso e hidratante é uma ótima opção para viagens aéreas.