Em março passado, Kendall Shepherd, treinadora do time de dança da Lake Oswego High School, levou seu grupo à vitória na competição. “Ficamos emocionados com a vitória pelo segundo ano consecutivo”, diz ela. Mas o entusiasmo rapidamente se transformou em decepção. “Nós nem tínhamos saído da arena antes da reação começar. Em poucas horas, minhas garotas viram atualizações no Twitter sobre a injustiça da competição, dizendo que os troféus foram concedidos com base na popularidade, não na dança. ” O grande dia da equipe foi manchado.
Você provavelmente já postou online sobre uma conquista, seja uma vitória em uma competição ou um recorde de pirueta. Você está voando alto - até que alguém poste uma resposta negativa. Você pode receber 50 elogios sobre sua rotina, mas basta um comentário mesquinho para esvaziar sua empolgação. Os bailarinos têm um instinto natural para compartilhar seu trabalho e cada um tem o direito de ter sua própria opinião. Mas a má etiqueta da Internet tem um impacto instantâneo e prejudicial. Então, qual é o comportamento online adequado? Leia.
Não pare de postar
Hannah Frederick, uma estudante do Broadway Dance Center em Nova York, conhece a frustração de receber respostas negativas, mas isso não a impede de postar vídeos de performance online. “É impossível fazer comentários destrutivos parecerem bons”, diz ela. “Mas quando você se fecha para as críticas, você para de crescer.”
Você pode se preocupar com alguém escrevendo uma resposta desagradável a algo que você colocou lá fora. Mas a Internet é um fórum fantástico para atingir um público amplo. “A mídia online de hoje oferece às pessoas oportunidades poderosas de feedback”, diz Stefan Becker, um terapeuta de saúde mental licenciado cujo trabalho clínico inclui aconselhamento de jovens. “Quando você publica suas performances, você tem uma audiência instantânea.” Hannah acrescenta: “É importante compartilhar o que podemos dar ao mundo. É preciso coragem, mas vale a pena. ”
Domine a arte de se gabar com humildade
É natural querer compartilhar suas vitórias, mas há uma linha tênue entre ter orgulho de si mesmo e se gabar. Em vez de preencher seu feed de notícias com postagens como “Acabei de fazer 10 piruetas na aula! Sou o novo recordista do meu estúdio! ” tente: “Sou muito grato ao meu professor por me ajudar a alcançar minha meta de pirueta.” Mostrar gratidão muda o tom de sua postagem. Ser humilde torna você mais agradável on-line, onde é difícil descobrir o tom de um pôster.
Não sinta necessidade de responder
Quando comentários negativos são feitos, é difícil desfazer o dano, e palavras ásperas têm mais probabilidade de ficar com você do que palavras felizes. Mas não leve isso para o lado pessoal e, se você estiver recebendo comentários maldosos, a melhor coisa a fazer é não dizer nada em troca. “Uma observação negativa é sentida como um ataque pela pessoa na ponta receptora”, diz a psicóloga Amy Stern Stoffelmayr. “Se a sua resposta for defensiva, isso aumenta os sentimentos negativos.” Às vezes as pessoas querem apenas uma reação, e uma troca de ida e volta alimenta o fogo. “O comentarista se sente atacado e responde, então isso continua e cria angústia emocional”, diz Stoffelmayr.
Se você sentir que é importante ou benéfico responder, proceda com cautela. Imagine que você está cara a cara com a pessoa para quem está respondendo. “Pergunte a si mesmo se faria o mesmo comentário para eles pessoalmente”, diz Becker. Então, espere 24 horas antes de responder. “Se você está com vontade de atacar, pense por que está com raiva”, diz Stoffelmayr. Dê a si mesmo uma chance de se acalmar, para que seus comentários sejam ponderados e não impulsivos.
Se você quiser criticar outra pessoa
Talvez você esteja acompanhando a rotina de uma amiga online e sinta que pode dar conselhos, ou sua prima postou uma foto de um arabesco vacilante e você tem a dica perfeita para ajudá-la. Vá em frente e comente - mas escolha suas palavras com sabedoria. “A crítica online é muito pública”, diz Becker. Embora a crítica construtiva seja frequentemente apreciada, dizer a alguém que ela 'pode querer acelerar seu trabalho para permanecer na música durante seus fouettés' não é o mesmo que postar que ela 'fede para virar.